Что надо делать при тепловом ударе, отличия от теплового переутомления

Что надо делать при тепловом ударе, отличия от теплового переутомления Что надо делать при тепловом ударе, отличия от теплового переутомления

Тепловой удар – частое сезонное явление. Но в отличие от солнечного удара, перегрев организма возможен не только на улице и под воздействием солнца. Также тепловой удар коварен в своих проявлениях и может проявить симптомы отложено, спустя некоторое время после перегрева. Что нужно знать о первой помощи при тепловом ударе? И существуют ли отличия первой помощи детям и взрослым?

Самая очевидная и распространенная причина – это длительное пребывание на солнце. Но важно понимать, что солнечный удар – это лишь один из видов тепловых ударов.

Поэтому риск заработать перегрев тела существует не только в условиях жары и улицы.

Для проявлений теплового удара также достаточно душного помещения и длительного пребывания вблизи источника высокой температуры, например, работа возле духовки, рабочее место в зоне мощного радиатора.

Помимо высокой температуры воздуха в помещении, тепловой удар может спровоцировать чрезмерная физическая активности взрослого или ребенка. Поэтому нередко тепловой удар получают люди в силу своего рода профессии: спортсмены, пекари, водители комбайна, трактора и других видов техники с закрытым маленьким пространством.

Другие факторы, способствующие развитию теплового удара:

  • Резкая смена климатического пояса.
  • Многослойная, плохо вентилируемая синтетическая одежда.
  • Серьезные гормональные нарушения в организме.
  • Повышенная метеочувствительность.
  • Лишний вес.
  • Прием мочегонных препаратов, способствующие обезвоживанию.
  • Недостаточное употребление воды в течение дня.
  • Прием алкоголя.

Тепловой удар: симптомы у взрослых и детей

Своевременно оказать первую помощь пострадавшим можно лишь при условии, что вы правильно распознали симптоматику теплового удара. Ведь перегрев проявляется в детском и взрослом организме по-разному.

Тепловой удар у грудничков

Если произошел перегрев тела у ребенка в возрасте до 12 месяцев, то малыш начинает подолгу плакать, без причин капризничать. Признаки теплового удара у грудничков можно определить по такой симптоматике:

  • Поэтапное изменение цвета лица: первая стадия – сильное покраснение, со временем – слишком бледный.
  • Температура тела всегда повышается резко до 39-40 градусов.
  • Сначала ребенок очень беспокойный, но вскоре, наоборот, становится вялым, апатичным, зевает, много спит.
  • По всему телу проступает холодный пот.
  • Нарушения со стороны ЖКТ в виде частого и жидкого стула.
  • Возможны мышечные судороги.

Как распознать тепловой удар у детей старше 1 года

В отличие от грудничков, дети постарше не проявляют активность и возбужденность. Напротив, они сразу же становятся вялыми. Все симптомы проявляются резко, поэтому очень важно вовремя распознать тепловой удар у ребенка.

Явные признаки перегрева:

  • Резкое повышение температуры.
  • Физическая слабость, сонливость.
  • Часто наблюдаются обмороки.
  • Ребенка тошнит, возможна рвота.
  • Фиксируется учащение пульса.
  • Ребенок жалуется на шум в ушах, потемнение в глазах.
  • Быстро появляются трещины на губах из-за сильного обезвоживания.
  • Возможны носовые кровотечения.

Что надо делать при тепловом ударе, отличия от теплового переутомления

Тепловой удар у взрослых

Первые симптомы появляются быстро и это беспричинная головная боль, обхватывающая всю черепную коробку. Боль нарастающая и пульсирующая. К ней подключается тошнота, возможно обморочное состояние. Потерпевший жалуется на физическую слабость, мышечную боль и судороги. У взрослого человека быстро поднимается температура тела до пределов 40 градусов.

Тепловой удар на первой стадии также можно распознать по багряным кожным покровам. Примечательно, что краснеют лицо, шея и верх грудной клетки. В этим зонах кожа становится практически фиолетовой. А вот кожа на всем теле остается бледной и «гусиной» из-за постоянного озноба.

В зависимости от стадии теплового удара, возможны и разные нарушения в организме. Помимо классических симптомов, могут подключиться и другие – особо опасные сигналы тела.

Признаки сильного перегрева у взрослого человека:

  • Рвота.
  • Бредовое состояние и несвязная речь.
  • Галлюцинации.
  • Слабый и учащенный пульс.
  • Поверхностное учащенное дыхание.
  • Кровотечение из носа.
  • Расширенные зрачки.
  • Судороги.
  • Остановка дыхания.

Первая помощь

При тепловом ударе очень важно предотвратить стремительное обезвоживание организма. Именно по этой причине у пострадавшего вскоре начнутся нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы – вплоть до остановки дыхания.

Важно знать, что невовремя оказанная помощь часто ведет к летальным исходам. Поэтому первое, что нужно сделать, – вызвать бригаду «скорой помощи».

До приезда врачей нужно как можно быстрее самостоятельно оказать первую помощь ребенку либо взрослому.

Что нужно сделать при тепловом ударе

  • Переместить пострадавшего от источника тепла в прохладное место.
  • Открыть окна и двери на проветривание, если это помещение.
  • Со взрослого человека снять одежду до пояса, а ребенку также снять подгузник.
  • На лоб положить широкий холодный компресс. Если льда или холодной воды нет под рукой, как можно чаще обтирать тело спиртом, водкой.
  • Частое питье, но маленькими порциями – по несколько глотков.
  • Во время рвоты быстро переверните пострадавшего на бок, поднимите голову.

Что надо делать при тепловом ударе, отличия от теплового переутомления

Чего нельзя делать во время теплового удара

Навредить пострадавшему может не только неоказание первой помощи, но и ваши неправильные действия.

  • Ни в коем случае не давайте жаропонижающие средства.
  • Категорически запрещено давать напитки с кофеином и алкоголь.
  • Нельзя резко охлаждать тело (например, перенести пострадавшего в холодную ванну).

Если правильно оказать первую помощь человеку, пострадавшему от перегрева, то организм восстановиться самостоятельно без каких-либо последствий. Но если помощь была оказана невовремяили степень теплового удара очень велика, то ребенку или взрослому понадобиться лечение.

Как проходит лечение

Главная задача – справиться с последствиями теплового удара без осложнений. Очень важно нормализовать водный режим. В первые двое суток после перегрева больному понадобиться обильное питье. Употреблять нужно только столовую негазированную воду. Она не должна быть холодной, пейте комнатной температуры. Для выхода из обезвоживания ребенку 6-12 лет необходимо 1,5 л воды в сутки.

Взрослому человеку после теплового удара нужно пить не менее 2,5 л.

Еда в первые 2 дня должна быть максимально легкой для усваивания. Не употреблять горячие первые блюда, мясо, жареную еду. Идеальный рацион – сочные фрукты, овощные салаты, легкие закуски, запеченные овощи, отварная рыба.

При тяжелой форме теплового удара несколько дней может держаться высокая температура. Если в ближайшие 24 часа держится температура 38,5 и более градусов, то можно принять следующие препараты: «Парацетамол» для взрослых и детей, «Вибуркол» для ребенка, «Ибупрофен» для взрослых.

Что надо делать при тепловом ударе, отличия от теплового переутомления

Важно! Ни в коем случае не давайте «Аспирин» детям с целью снижения температуры. Высокое содержание ацетилсалициловой кислоты вызывает осложнения со стороны ЖКТ (гастриты, изжога).

Если у вас болит голова, то принимайте аналгетики. Обратите внимание, что такие универсальные препараты, как «Парацетамол», обладают широким спектром действия: и понижает температуру, и решает проблему головной боли.

Также важно в первые несколько дней после перегрева отказаться от физических нагрузок и обеспечить полноценный длительный сон.

Важные правила профилактики тепловых ударов

  • В летнюю жару носите исключительно вещи из натуральных тканей. Одежда должна хорошо вентилироваться.
  • Также важно не перегревать ноги – носите обувь по сезону.
  • Если работаете с техникой или инструментами, которые быстро нагревают воздух, обеспечьте регулярное проветривание помещения.
  • Не забывайте о ежедневном питьевом режиме. Для взрослого человека – это 1,5 л воды в день.
  • Не гуляйте с ребенком и не отдыхайте на пляже в часы высокой солнечной активности (с 12 до 16 часов).
  • Если вам жарко, на улице или на рабочем месте периодически протирайте лицо, шею, руки влажной салфеткой.
  • Откажитесь от чрезмерного занятия спортом. Нередко тепловой удар бывает у посетителей тренажерного зала.

Источник: https://healthok.ru/zdorove/teplovoj-udar-simptomy-i-pervaya-pomoshh/

Тепловой и солнечный удары: причины и что делать

Длительное нахождение в условиях сильной жары, духоты, а также на солнцепеке способно привести к перегреву организма, результатом чего становится тепловой иили солнечный удар. Оба эти состояния являются критическими, и без оказания медицинской помощи могут привести к серьезным последствиям, включая смерть человека.

Данная статья посвящена тепловому и солнечному удару, их симптомам, оказанию доврачебной помощи и профилактическим мерам, помогающим избежать подобной ситуации.

Характеристика состояний

Несмотря на то, что принято считать солнечный и тепловой удар разными критическими состояниями, клиническая картина у них одинаковая. В основе теплового удара лежит целый комплекс симптомов, возникающих в результате нарушений теплового баланса при взаимодействии с окружающей средой.

При высокой внешней температуре организм, чтобы нормально функционировать вынужден ускорять процесс теплоотдачи и потоотделение увеличивается. Если не предпринять никаких мер по охлаждению, то таких мер становится недостаточно и из-за перегрева происходит сбой терморегуляции.

Возникает стадия истощения жизненных ресурсов, и последней попыткой выровнять теплообмен становится повышение температура тела, а это негативным образом сказывается на работе внутренних органов и систем.

Солнечный удар возникает в результате прямого воздействия прямых солнечных лучей. Перегрев вызывает расширение сосудов головного мозга, кровообращение усиливается и в результате нарушается сознание, речь, возникают проблемы со зрением.

При нарушении терморегуляции в большей степени страдают наиболее важные органы: головной мозг, сердце и легкие. По этой причине помощь при тепловом и солнечном ударе должна быть оказана незамедлительно, так как возможны необратимые нарушения в работе мозга, что может привести к инсульту.

Причины

  1. Нахождение в течение длительного времени в помещении с высокой температурой без притока свежего воздуха (горячие цеха, переполненный пассажирский транспорт)
  2. Длительное пребывание под палящими лучами солнца с непокрытой головой
  3. Духота в здании, отсутствие кондиционирования
  4. Нарушение теплообмена в результате каких-либо патологий или хронических заболеваний

Кроме того, существует ряд факторов, которые могут увеличивать риск возникновения перегрева организма. Таким состояниям подвержены люди старческого и детского возраста, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, имеющие лишний вес или повышенную чувствительность к высоким температурам. В группу риска отнесены и беременные женщины и люди, принимающие некоторые лекарственные препараты, задерживающие жидкость в организме.

Чрезмерный физический труд в жару, особенно если при этом человек одет в синтетическую одежду и у него ограничен доступ к питьевой воде, также ведет к сильному перегреву, следствием которого станет тепловой удар.

3 стадии солнечного удара

  1. Перегревание. Температура тела из-за жары повышается до 37 °С. Возможно кровотечение.
  2. Нарушение теплообмена, возникающее, когда градусник показывает 38 и более °С.

    При таком состоянии все процессы начинают работать в усиленном режиме, вызывая нарушения и патологии (рвота, жажда, учащенный пульс)

  3. Критическое состояние, характеризующееся резким упадком сил, мышечными болями, потерей сознания, высокой температурой более 39 °С

Симптомы у взрослых и детей

Наблюдается:

Оказание первой помощи при обморокеЧто надо делать при тепловом ударе, отличия от теплового переутомления

  • покраснение кожи;
  • потемнение в глазах;
  • головокружение, общая слабость;
  • учащенное дыхание;
  • конечности становятся холодные, кожа у них может приобретать бледно-синеватый оттенок;
  • холодный пот.

В тяжелых случаях появляется рвота, судороги и обморок, о том как оказать первую помощь при обмороке Вы можете прочитать в нашей статье.

У детей к этим симптомам еще присоединяется носовое кровотечение и высокая температура (до 40 градусов) в статье «Неотложная помощь при носовом кровотечении» Вы можете узнать как вести себя в этой ситуации.

Кроме того симптомом перегрева станет изменение поведения малыша. Он становится вялым, апатичным, плаксивым.

Признаки солнечного удара схожи с тепловым ударом. Возможно появление солнечных ожогов. Дети гораздо быстрее подпадают под негативное воздействие солнца и тепла. Им достаточно и полчаса, чтобы получить тепловой удар, солнечные ожоги, Вы можете научиться оказывать неотложную помощь при получении ожогов ознакомившись с нашей статьей.

В зависимости от того, какие симптомы преобладают, в медицине существует следующая классификация нарушений теплорегуляции вследствие перегрева:

Как правильно вызвать скорую помощь или реанимациюЧто надо делать при тепловом ударе, отличия от теплового переутомления

  1. Асфиксия (удушье). Сильнее всего нарушается дыхательная функция. Из-за недостатка кислорода замедляется функционирование ЦНС.
  2. Пиретическое. Возникает при критически высокой температуре. Протекает с судорогами.
  3. Гастроэнтерическое состояние сопровождается различными патологиями со стороны ЖКТ (рвота, тошнота, боли в животе).
  4. Церебральное сопровождается нарушением сознания.

При тяжелой степени поражения своевременная и правильно оказанная помощь при тепловом и солнечном ударе способна спасти жизнь человеку. Обязательно вызовите скорую помощь для определения степени состояния человека.

Что делать

  • Сразу же вызовите скорую медицинскую помощь. Если на этом этапе не оказать помощь, то возможна потеря сознания, нарушения в работе сердца, включая сердечный приступ, а также сбои в дыхании.
  • Человека необходимо отвести в тень, положить на спину и немного приподнять голову.
  • Охладить организм можно накрыв пострадавшего влажной тканью, или слегка опрыскав его из пулевизатора. На лоб положите мокрый компресс.
  • Воду нужно давать комнатной температуры в неограниченном количестве.
  • При потере сознания нужно привести человека в чувство с помощью ватки, смоченной в нашатыре.

Если возникают нарушения со стороны ЖКТ, то человека необходимо уложить на бок. Поить небольшими глотками. Можно сделать слабосоленый напиток.

Никаких лекарств до приезда скорой бригады давать не рекомендуется. При возникших судорогах в конечностях облегчить боль можно с помощью легкого растирания сведенной мышцы.

Клиническая картина перегрева схожа с солнечным ударом. Первая помощь также включает в себя: прохладу, обильное питье и свежий воздух.

 Облегчить состояние ребенка можно, если полностью завернуть его во влажное полотенце или простыню. Внимательно относитесь к собственному самочувствию в сильную жару. Не проходите мимо, если видите, что кому-то стало плохо.

В засуху и зной во много раз увеличивается смертность от сердечных приступов и инсультов.

Профилактические меры

Для начала необходимо обеспечить нормальное потоотделение организму в жару. Одевайтесь в свободную, из натуральных тканей одежду. Не используйте антиперспиранты, полностью блокирующие потовые железы. Восполняйте потерю жидкости. Для этого постоянно носите с собой чистую питьевую воду.

Защищайте глаза с помощью солнцезащитных качественных очков. Голова всегда должна быть прикрыта (панамка, кепка, шляпа). На кожу наносите крема с УФ защитой. Старайтесь долго не находиться в душных помещениях. Чаще находитесь в тени и охлаждайте тело, окунув кисти рук в прохладную воду.

На пляже отдыхайте только до 11.00 в утреннее время, и после 17.00 – вечером. Избегайте находиться на открытых местностях в период высокой солнечной активности. Соблюдайте легкую диету, состоящую из овощей, фруктов, зелени. Жирные и пряные блюда усиливают работу ЖКТ. Из меню исключите все напитки, содержащие алкоголь.

Если вы вынуждены работать в жарких помещениях или на улице, то по закону вы имеете право на перерывы и сокращенный рабочий день. Как можно чаще выходите в прохладное место, обтирайте тело и лицо влажным полотенцем.

Источник: https://fireman.club/statyi-polzovateley/chto-delat-pri-teplovom-ili-solnechnom-udare/

Тепловой удар: что делать, если от жары темнеет в глазах и тошнит

Тепловой удар — это перегрев. Он случается, когда тело по каким-либо причинам не может остыть, то есть вернуться к здоровой температуре. Ею считаются значения до 37,7 °С.

Причины перегрева могут быть разными: жара, высокая физическая нагрузка, недостаток влаги в организме… В целом это неважно. Тепловой удар одинаково опасен вне зависимости от того, что его вызвало.

Солнечный удар — частный случай теплового. Это локальный перегрев головы, вызванный прямыми солнечными лучами.

К счастью, тепловой удар не наступает одномоментно. У него есть предвестник — термическое истощение. Это нарастающее состояние, которое сигнализирует: организм не справляется с терморегуляцией, ему надо срочно помочь остыть.

Термическое истощение можно распознать по следующим признакам в различных комбинациях:

  1. Бледная, холодная, липкая кожа.
  2. Головокружение.
  3. Слабость и спутанность сознания.
  4. Ощущение, будто темнеет в глазах.
  5. Усиленное потоотделение.
  6. Головная боль.
  7. Тошнота, лёгкая рвота.
  8. Учащённое сердцебиение.
  9. Мышечные спазмы и судороги.
  10. Тёмная моча (цвет сигнализирует об обезвоживании).

Симптомы теплового удара

Если вы прозевали стадию термического истощения и дело дошло до теплового удара, симптомы будут ещё более неприятными:

  1. Температура тела выше 40 °С.
  2. Затруднённое дыхание.
  3. Обильная рвота.
  4. Обморок.
  5. Серьёзные нарушения сердечного ритма.
  6. Возможные повреждения внутренних органов из-за теплового шока.
  7. Сбои в работе мозга.

Всё это очень опасно, под угрозой не только ваше здоровье, но и жизнь. Поэтому срочно принимайте меры. Причём желательно уже на стадии термического истощения.

Первая помощь при термическом истощении

Если речь пока только о начальных симптомах перегрева, алгоритм оказания первой помощи выглядит так.

  1. Прекратить физическую активность.
  2. Уйти с солнца (выйти из жаркого помещения) в тень, на лёгкий сквозняк, в комнату, охлаждённую кондиционером.
  3. По возможность снять всю одежду.
  4. Положить на лоб марлю или полотенце, смоченное в прохладной воде.
  5. Выпить не менее 1–2 стаканов воды. Это необходимо, чтобы ликвидировать возможное обезвоживание и дать организму влагу для производства адекватного количества пота.
  6. Выпить регидрон или спортивный напиток-изотоник. Такая жидкость содержит важные для метаболизма и функционирования нервной системы электролиты. А их вы могли потерять при интенсивном потоотделении.

Первая помощь при тепловом ударе

Если вас или кого-то из окружающих уже настиг тепловой удар, помощь на месте может оказаться неэффективной. Наблюдается рвота, нарушения сердечной деятельности, предобморочное состояние — немедленно вызывайте скорую.

Тепловой удар относится к неотложным медицинским состояниям, а переживающий его человек нуждается в экстренной помощи.

Пока скорая едет, проделайте те же процедуры, что и при термическом истощении. Для повышения эффекта их можно дополнить «тяжёлой артиллерией»:

  1. Обложите пострадавшего пакетами льда (подойдут и замороженные овощи-ягоды), завёрнутыми в тонкую простынку.
  2. Поместите человека в ванну с холодной водой, чтобы быстро снизить критическую температуру. Внимание: этим советом можно пользоваться лишь в том случае, если вам (пострадавшему) оказывают помощь другие люди. В одиночку погружаться в воду опасно.

Прибывшие врачи оценят состояние пациента. Если домедицинскую первую помощь при тепловом ударе оказали вовремя и она была эффективной, госпитализация не понадобится.

 Тем не менее врачи могут поставить капельницу, чтобы компенсировать потерянные с влагой электролиты, и посоветуют сдать анализы крови и мочи и сделать УЗИ, чтобы определить состояние внутренних органов.

С результатами анализов идите к терапевту. Он скажет, что делать дальше.

Меры предосторожности

Если вы перенесли тепловой удар, то в ближайшую неделю будете особо чувствительны к высоким температурам. Поэтому тщательно соблюдайте эти меры предосторожности.

1. Пейте больше воды

Оптимально — 2–4 чашки жидкости (воды, фруктовых и овощных соков) каждый час, который вы проводите под прямыми лучами солнца при высокой температуре. Особенно если в жару вы ещё занимаетесь физическим трудом. Чтобы эффективно потеть, вашему телу требуется больше влаги, чем обычно. Не допускайте её дефицита.

2. Самые жаркие часы старайтесь проводить в помещении

Летом опасным считается промежуток между 11:00 и 15:00. В этот период избегайте физнагрузок под прямыми солнечными лучами.

3. Носите светлую лёгкую одежду

Одежда должна быть максимально свободной, чтобы облегчать циркуляцию воздуха вокруг тела.

4. Не забывайте о головном уборе

Шляпа или панама помогут предотвратить солнечный удар. Кепка и бандана в жаркий день не очень подходят: головной убор лучше выбирать лёгкий и с широкими полями.

5. Чаще принимайте прохладный душ или ванну

Это снизит температуру тела.

6. Не пейте алкоголь или напитки с кофеином

Они способствуют обезвоживанию и спазмируют сосуды. Из-за этого тело вырабатывает меньше пота, чем нужно для охлаждения.

7. Контролируйте цвет мочи

Тёмная — признак опасного обезвоживания. Ещё несколько неочевидных признаков ищите в этой статье.

Читайте также

Источник: https://Lifehacker.ru/solnechnyj-teplovoj-udar/

Солнечный и тепловой удар: признаки, симптомы, первая помощь

В связи с установлением повышенной температуры атмосферного воздуха на территории Саратовской области некоторые люди могут испытывать дискомфорт, что проявляется повышенной раздражительностью, агрессивностью, частыми страхами, резкими перепадами настроения, бессонницей.

 Жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно — сосудистой системы, пожилые люди и дети. В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью.

Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения, инфарктом миокарда. 

        Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Если не предотвратить дальнейший перегрев, лицо краснеет, температура тела повышается плоть до 40°С, присоединяются рвота и понос.

Если причины перегрева не устраняются, то у пострадавшего начинаются бред, галлюцинации, затем больной теряет сознание, лицо белеет, кожа становится холодной, пульс учащается. Пребывая в таком состоянии больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь. Поэтому бригаду скорой помощи лучше вызвать сразу же.

 Солнечный удар – болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара. Солнечный удар характеризуется получением телом тепла большего, чем то, которое организм в состоянии охлаждать должным образом.

Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу). Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях – кома.

При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи смерть наступает в 20-30 % случаев.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:    

  • прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
  •  избыточный вес тела, ожирение; 
  •  стресс, нервное напряжение; 
  •  препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения; 
  •  сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания; 
  • проблемы неврологического характера; 
  •  прием некоторых лекарственных средств; 
  •  состояние алкогольного опьянения; 
  •  курение.

Признаки солнечного удара легкой степени:

  1. Головная боль;
  2. Тошнота;
  3. Общая слабость;
  4. Учащение дыхания и пульса;
  5. Расширение зрачков

Симптомы солнечного удара средней степени:

  1. Сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
  2. Резкая адинамия;
  3. Состояние оглушенности;
  4. Шаткая походка;
  5. Неуверенность движений;
  6. Временами состояния обморока;
  7. Учащение дыхания и пульса;
  8. Кровотечение из носа;
  9. Температура тела 38-40°С

Симптомы солнечного удара тяжелой степени:

  1. Тяжелая форма развивается внезапно;
  2. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная;
  3. Возможны изменения сознания от путанности (бред, галлюцинации) до комы;
  4. Тонические и клонические судороги;
  5. Непроизвольное выделение кала и мочи;
  6. Повышение температуры до 41-42°С
  7. Возможная внезапная смерть.

          Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

  1. Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности;
  2. В обязательном порядке пострадавшего нужно положить;
  3. Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки;
  4. Освободить пострадавшего от верхней одежды;
  5. Напоить больного большим количеством прохладной воды, лучше минеральной, можно добавить сахара и соли на кончике чайной ложки;
  6. Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную мокрую ткань ко лбу и шее;
  7. Намочить холодной водой любую ткань и похлопать по груди, можно обливать все тело водой не теплее 20°С, либо обернуть мокрой простыней;
  8. Приложить к голове, под затылок и на лоб холодный компресс, кусочек льда или холодную бутылку;
  9. Обмахивать пострадавшего частыми движениями;
  10. Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободить дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, слегка повернуть его на бок;
  11. При замутненном сознании, при расстройстве дыхания дать больному понюхать нашатырный спирт;
  12. В экстренных случая, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса- не ждите медиков! Делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения и сердечная деятельность.        С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется выполнять следующие мероприятия:
  • стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами
  • носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор
  • соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки)
  • не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам
  • в наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от солнца
  • не употреблять алкоголь-это приведет к общему ухудшению состояния организма
  • свести к минимуму использование декоративной косметики: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
  • по — возможности принимать прохладный душ несколько раз в день
  • не заниматься активным спортом при температуре выше 25 °С
  • стараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара.

Источник: https://xn--l1aks.64.xn--b1aew.xn--p1ai/document/6654372

Тепловое истощение и тепловой удар: симптомы, как оказать помощь?

Тепловое истощение происходит в тех случаях, когда организм перегревается. Если вовремя не принять меры, тепловое истощение может привести к тепловому удару. Тепловой удар происходит при достижении внутренней температуры тела как минимум 40°С. Это состояние гораздо более опасное, нежели тепловое истощение. Оно может вызвать шок, отказ органов и повреждение мозга.

Что такое тепловое истощение и тепловой удар?

Тепловое истощение происходит в тех случаях, когда организм перегревается. Если вовремя не принять меры, тепловое истощение может привести к тепловому удару.

Тепловой удар происходит при достижении внутренней температуры тела как минимум 40°С. Это состояние гораздо более опасное, нежели тепловое истощение. Оно может вызвать шок, отказ органов и повреждение мозга.

В особенно тяжелых случаях тепловой удар может привести к смерти.

Симптомы

К симптомам теплового истощения относятся:

  • мышечные судороги
  • усиленное потоотделение
  • бледная или холодная кожа
  • слабость и/или спутанность сознания
  • головокружение
  • головная боль
  • тошнота, рвота
  • учащенный сердечный ритм
  • темный цвет мочи, означающий обезвоживание.

В дополнение к перечисленным тревожные знаки теплового удара могут включать:

  • повышение температуры до 40°С и более
  • покраснение кожи
  • недостаток потоотделения
  • затрудненное дыхание
  • обмороки
  • судороги.

Причины и факторы риска

Все заболевания, связанные с перегревом, развиваются, когда тело не может эффективно охлаждаться. По мере роста температуры организм выделяет на поверхность кожи пот, тем самым охлаждая ее. В жаркие влажные дни повышенное содержание жидкости в воздухе замедляет этот процесс. Когда организм теряет способность к охлаждению, температура тела растет, и вам становится плохо.

Наиболее распространенными причинами теплового истощения и теплового удара являются жаркая погода и физические нагрузки. В таких условиях нужно очень осторожно относиться к наружной температуре воздуха.

Кроме того, тепловой индекс — это не то же, что и температура. Он также измеряет температуру воздуха, но с учетом влажности. Тепловой индекс от 32°С и выше считается опасным.

Длительное воздействие высоких температур повышает риск тепловых заболеваний.

Диагностика

Если у человека проявляются явные симптомы, необходимо измерить температуру его тела. Результат в 40°С и выше означает вероятный тепловой удар. В таком случае следует немедленно вызвать скорую помощь.

Профилактика

Существует несколько способов, позволяющих предотвратить развитие подобных нарушений. Грудные и маленькие дети, а также пожилые люди более чувствительны к теплу и потому требуют повышенного внимания. Риск выше также при ожирении или сердечнососудистых заболеваниях. Люди, работающие на свежем воздухе или в условиях повышенной температуры, входят в группу повышенного риска.

При высоких температуре воздуха и тепловом индексе старайтесь не выходить на улицу. Если это возможно, оставайтесь дома и включите кондиционер. Если все же нужно выйти, примите следующие меры.

  • Наденьте легкую светлую свободную одежду.
  • Защищайтесь от солнца при помощи шляпы или зонтика.
  • Наносите крем с фактором защиты (SPF) от 15 и выше.
  • В течение дня пейте больше жидкости. Обезвоживание и недостаток солей приводят к развитию тепловых нарушений. Некоторые спортивные напитки помогают восполнить запас солей в организме, вымытых вместе с потом. Пейте воду или другую жидкость каждые 15-20 минут, даже если вы не чувствуете жажду. Если моча остается прозрачной, скорее всего, уровень потребления жидкости в норме. Темный цвет мочи — это признак обезвоживания.
  • Сократите потребление напитков, содержащих кофеин (чай, кофе, газировка), и алкоголя.
  • Планируйте любые мероприятия на свежем воздухе в более прохладное время суток: до 10 утра или после 6 вечера.
  • Делайте частые регулярные перерывы в прохладном месте.
  • Не оставляйте ребенка в машине при высокой температуре воздуха. Даже если вы откроете окна, сильная жара несет в себе колоссальную опасность.

Прием определенных препаратов может повысить риск теплового удара. Такие препараты воздействуют на то, как организм реагирует на тепло. Поговорите с врачом, если вы принимаете такие препараты или страдаете каким-то хроническим заболеванием.  К таким препаратам относятся:

  • Антибиотики.
  • Противоаллергические (антигистаминные) средства.
  • Некоторые препараты, применяемые для нормализации давления и уровня холестерина, а также лечения сердечнососудистых заболеваний (бета-блокаторы и сосудосуживающие средства).
  • Некоторые препараты, предназначенные для лечения психологических и психических болезней (антидепрессанты и антипсихотические средства).
  • Препараты от судорог (антиконвульсанты).
  • Мочегонные средства (диуретики).
  • Слабительные средства.
  • Некоторые средства для похудения.
  • Рецептурные препараты от угревой сыпи.
  • Нелегальные наркотические вещества, такие как кокаин (амфетамины).

Лечение

Если вы стали жертвой или свидетелем теплового истощения, купировать симптомы нужно следующим образом:

  • Немедленно уйдите с жары в прохладное место или хотя бы тень.
  • Лягте и поднимите ноги, чтобы направить кровь к сердцу.
  • Снимите любую лишнюю или обтягивающую одежду.
  • Приложите прохладный компресс к коже или примите прохладную ванну. Это поможет отрегулировать или снизить внутреннюю температуру тела.
  • Пейте жидкости, такие как воду или спортивные напитки. Пейте мелкими глотками, а не залпом. Откажитесь от напитков, содержащих кофеин или алкоголь.

Вызовите скорую помощь, если:

  • Симптомы не улучшаются, либо же после 30 минут выполнения указанных действий температура тела не опускается ниже 39°С.
  • У пострадавший шок, обмороки и судороги.
  • Пострадавший не дышит. В таких случаях необходимо срочно начать проведение сердечно-легочная реанимация до приезда медиков.

Последствия

После перенесенного теплового истощения или теплового удара вы будете особенно чувствительны к теплу. Это состояние будет удерживаться около недели. Очень важно обеспечить организму отдых и дать время на восстановление. Избегайте жары и физических нагрузок. Спросите у врача, когда вам можно будет вернуться к привычному уровню активности.

Вопросы, которые следует задать врачу

  • Каковы тревожные признаки теплового истощения и как предотвратить их от усугубления?
  • Что такое тепловые судороги, и кто может с ними столкнуться?
  • Что такое климатический гипергидроз? Опасен ли он?
  • Что делать, если я принимаю препараты, повышающие чувствительность к теплу?
  • Сколько воды нужно выпивать ежедневно в очень жаркую погоду?
  • Что делать, если я работаю в условиях высокой температуры?

(No Ratings Yet) Loading…

Источник: https://mojdoktor.pro/teplovoe-istoshhenie-i-teplovoj-udar/

Что делать при тепловом ударе?

Лето — это не только благодатное тепло, но иногда и удушающая жара, при наступлении которой возможно возникновение очень неприятных ситуаций со здоровьем.

Первыми, как обычно, на высокие температуры реагируют дети и пожилые люди, но и вполне здоровый взрослый человек может пострадать от теплового удара.

Что это такое и как поступить, если у вас или ваших близких резко потемнело в глазах и подступила тошнота в жаркий день?

Что такое тепловой удар?

Тепловым ударом называется перегрев тела. Он бывает, если организм по каким-то причинам не справляется с терморегуляцией и не может самостоятельно вернуться к нормальной температуре тела. Здоровым считается показатель до 37,7 — а более высокие цифры свидетельствует о перегревании человека.

Причины теплового удара

Они могут быть разными: это и жаркая безветренная погода, и повышенная физическая активность или нагрузка, и недостаточное увлажнение кожи. Очень частой причиной теплового удара является недостаточное количество жидкости в организме. Какими бы ни были причины, если они привели к тепловому удару — нужно действовать как можно скорее, ситуация может оказаться угрожающей для жизни.

Отличие теплового удара от солнечного

Солнечным ударом принято называть перегрев лучами непокрытой головы — он провоцирует тепловой удар, который отражается на общем состоянии человека. Организм устроен таким образом, что тепловому удару предшествует термическое истощение, во время которого есть небольшое количество времени, чтобы принять срочные меры по охлаждению тела и восстановлению терморегуляции.

Симптомы термического истощения

Бледная кожа — обычно она при этом холодная и липкая на ощупь от выступившего пота. Голова в таком состоянии часто кружится или болит, сознание может быть спутанным, человек ощущает слабость.

Пострадавшие от термического истощения отмечают потемнение в глазах, повышенное потоотделение, тошноту. Сердце начинает работать в усиленном режиме и чаще бьется, мышцы сводят спазмы и судороги.

Один из очень характерных признаков предвестника серьезных неприятностей со здоровьем — потемневшая моча, это всегда говорит о нарастающем обезвоживании организма.

Симптомы теплового удара

Если стадия термического истощения по какой-то причине пропущена, признаки теплового удара организма будут еще более неприятными.

Температура тела повысится до 40 градусов и выше, дыхание станет затрудненным — человек может начать задыхаться и испытывать сильный недостаток кислорода.

Сбои в работе мозга могут привести к обмороку и судорогам, сердечный ритм при этом оказывается значительно нарушен. Частый признак теплового удара — сильная и обильная рвота.

  • Эти симптомы очень опасны — они свидетельствуют об угрозе не только здоровью, но и жизни человека, поэтому меры по улучшению ситуации нужно принимать как можно скорее.
  • Первая помощь при термическом истощении
  • При начальных признаках перегрева организма следует срочно предпринять следующие действия, пока нарушение терморегуляции не перешло в опасную стадию.

Любую физическую активность нужно немедленно прекратить, она может быть причиной серьезной опасности для состояния человека. Если речь идет о маленьком ребенке, его лучше всего взять на руки, чтобы обездвижить малыша.

Открытое для солнца пространство или жаркую комнату нужно оставить как можно скорее: зайти в тень, переместиться в помещение с кондиционером — например, зайти в любой магазин, встать под вентилятор.

С пострадавшего от перегрева человека нужно снять всю одежду, насколько это возможно, лучше всего смочить кожу водой для того, чтобы ее поверхность охладилась как можно скорее.

Выпить два-три стакана воды, чтобы устранить возможное обезвоживание организма. Следом нужно выпить регидрон или любой напиток-изотоник: он продается в аптеке или в магазинах со спортивными товарами.

Эти жидкости содержат в своем составе электролиты — они очень важны для нормального обмена веществ и функционирования нервной системы.

С потом электролиты интенсивно выводятся через поверхность кожи, так что их запас в организме нужно обязательно пополнить.

Первая помощь при тепловом ударе

Если вы ощущаете признаки скорого теплового удара, помощи подручными средствами может оказаться недостаточно. Нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Если у вас или кого-то из окружающих сильная рвота, сердечная деятельность явно нарушена, сознание путается или приближается состояние обморока, обратиться за помощью к медикам нужно в экстренном порядке.

Если вызвать по телефону скорую невозможно, стоит доставить пострадавшего до ближайшего медицинского учреждения.

Пока медики не добрались до пострадавшего от теплового удара человека, нужно проделать те же самые процедуры, что и при термическом истощении. Для того чтобы ваши действия были еще более эффективными, можно дополнить и усилить их следующими.

Перегревшегося человека обложите пакетами льда — при необходимости можно взять любые замороженные продукты, их нужно завернуть в тонкую ткань или марлю. Можно погрузить человека в емкость с холодной водой, если есть такая возможность. Обратите внимание — это делается только под наблюдением, самостоятельно заходить в воду при тепловом ударе строжайше запрещено.

Действия приехавших врачей будут зависеть от общего состояния пострадавшего. Если домедицинская помощь была оказана вовремя и правильно, то госпитализация может и не понадобиться. В некоторых случаях для восполнения потерянных с потом электролитов ставят капельницу.

Для определения, в каком состоянии находятся внутренние органы и не пострадали ли они от пережитого теплового удара, посоветуют сдать основные анализы крови и мочи. С их результатами нужно будет обратиться к терапевту, который и порекомендует дальнейшие действия.

Профилактика теплового удара

Всегда гораздо лучше подстраховаться еще до наступления сильного перегрева. Что делать в том случае, когда показатели градусника явно перешагнули пределы комфортной для человека температуры?

Пейте больше воды

В идеале в жаркий день нужно выпивать от двух до четырех стаканов чистой прохладной воды за каждый час пребывания на улице.

Проще всего выходить из дома, положив в сумку полуторалитровую бутылку воды, и обновлять запасы по дороге, если вам предстоит долгая прогулка или напряженный день со множеством перемещений пешком. Допускать тепловой дефицит жидкости в организме нельзя ни в коем случае.

Если вы гуляете с маленьким ребенком в коляске — вода тоже должна быть обязательно. Ею же нужно периодически сбрызгивать или протирать личико и ручки малыша.

Пережидайте самое жаркое время в помещении

Самыми опасными в смысле тепловой активности считаются часы в промежутке между 11.00 и 15.00 — в это время солнечные лучи наиболее агрессивны. Если есть такая возможность, лучше остаться на этот период дома под кондиционером или вентилятором или уж не двигаться слишком активно, если вам все же нужно выйти на улицу.

Носите подходящую одежду

Старайтесь отдавать предпочтение легкой светлой одежде из натуральной ткани — хлопка или льна. Она должна быть свободного кроя, чтобы воздух мог свободно циркулировать вокруг тела, охлаждая его.

Очень помогает при жаре набросить на шею легкое полотенце или косынку и поливать ее холодной водой раз в полчаса. Это может выглядеть не слишком эстетично в некоторых случаях, зато очень эффективно сберегает тело от перегревания.

Всегда носите головной убор

Шляпа или панама с широкими полями должны быть вашим постоянным атрибутом на прогулке в жаркий летний день. Лучше воздержаться от ношения бейсболок, платков или бандан — они слишком плотно прилегают к голове и порой не создают достаточного затемнения. Головной убор полезно тоже периодически смачивать водой, если день выдался слишком знойным.

Принимайте прохладный душ или ванну

Подобные водные процедуры помогут снизить температуру тела. Если такой возможности нет, можно приложить на две минуты бутылку с холодной водой к шее сзади и к рукам в области предплечий. Эффект будет тем же, что и после душа.

Не пейте алкоголь или напитки с кофеином

Запрету подлежат и сладкие газированные напитки — все они заставляют работать почки в усиленном режиме, а в жаркие день этого лучше избегать. Кроме того, алкоголь и кофеин могут вызвать спазм сосудов, что иногда приводит к нарушениям работы мозга — о воздействиях этих факторов важно всегда помнить в летний зной.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/40273943-chto-delat-pri-teplovom-udare/

Тепловое переутомление и тепловой удар. Как избежать? — Гетсиз.ру

Рекомендации американских специалистов при работе в жаркую погоду могут быть полезными и для нашей средней полосы, а тем более южных районов.  Предлагаем перевод статьи, опубликованной на www.oaoa.com.

Авторы: Julie McKee and David Firenza

Техасская жара может бросить вызов способности самых что ни на есть коренных техасцев сохранять холодную голову в летнюю пору. Важно подготовиться к такому вызову и разработать систему, которая позволит безопасно работать и отдыхать в условиях жары.

Все люди подвержены тепловому переутомлению, но прежде всего те, кто имеет особенности по здоровью. Например:

  • Больше всего страдают от жары младенцы и маленькие дети, поскольку не могут сказать, что им хочется пить или что им очень жарко.
  • Пожилые люди и люди с ограниченными возможностями должны быть под постоянным наблюдением для своевременного обнаружения у них признаков теплового переутомления  и пополнения потери жидкость.
  • И наконец, те здоровые люди, которые занимаются спортом или работают под открытым небом, рискуют пострадать от обезвоживания, если не будут заниматься профилактикой теплового переутомления.

Для предотвращения теплового переутомления важно выполнять следующие рекомендации по тепловой безопасности:

  • Носите светлую, свободно сидящую, выполненную из легкой ткани одежду, чтобы облегчить испарение влаги.
  • Пейте жидкости, которые будут пополнять потерянную телом влагу, например воду.
  • Воздержитесь от употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин, таких как энергетики. Они вызывают дополнительное обезвоживание организма.
  • Носите шляпу. Чем шире ее поля, тем лучше. Тень, которую они образуют, необходима человеку, подвергающемуся воздействию прямых солнечных лучей.
  • Ограничьте время своего пребывания на жаре и составьте график перерывов при нахождении на солнце, чтобы предотвратить тепловое переутомление.
  • Найдите тенистое место,где можно отдохнуть от солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем, чтобы избежать ожогов и их последствий.

Те, кто работает на открытом воздухе, должны принимать особые меры предосторожности в жаркую погоду. Даже если температура ниже 38°С (100°F), тепловой индекс может значительно превышать 38°С. Тепловой индекс — это то, какая температура ощущается человеческим телом.

Когда организм перегревается, он начинает выделять пот, пытаясь охладить себя за счет испарения влаги.

Тепловой индекс особенно важен для тех, кто работает под открытым небом. Примером может служить рабочий, который использует средства индивидуальной защиты (СИЗ), такие как огнезащитная одежда, перчатки и защитный щиток, например, щиток сварщика.

Если окружающая температура составляет 32°С, СИЗ добавляют еще 5 градусов, повышая тепловой индекс до 35°С. Кроме того, если человек работает под прямыми солнечными лучами и в условиях ограниченной вентиляции, это может добавить еще 15 градусов, увеличивая тепловой индекс до 43°С.

Такая ситуация уже опасна и может вызвать тепловое переутомление.

Признаки и симптомы теплового переутомления включают в себя головокружение, тошноту, рвоту, охлаждение и липкость кожного покрова, нитевидный учащенный пульс и мышечные судороги.

Первая помощь: пострадавшего следует поместить в прохладное место, напоить холодной водой. После отдыха пострадавшему следует принять прохладный душ.

Если после принятия этих мер самочувствие пострадавшего не улучшится, вызовите скорую помощь … не медлите.

Когда внутренняя температура тела достигает 41°С (105°F), возникает опасность теплового удара. При тепловом ударе тело сильно нагревается, что приводит к недостатку испарины.

Признаки и симптомы теплового удара включают в себя учащенное поверхностное дыхание, дезориентацию, нарушение сознания, пульсирующую головную боль, потерю сознания и судороги.

При тепловом ударе следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

При тепловом переутомлении и тепловом ударе действия при оказании первой помощи аналогичны. Поместите пострадавшего в тенистое прохладное место, оберните влажными полотенцами, дайте отдохнуть, предложите холодные напитки и наблюдайте за его состоянием. Если пострадавший потерял сознание, не пытайтесь напоить его. Сразу вызывайте скорую помощь.

Подводя итог, можно сказать, что предотвратить несчастные случаи, связанные с перегревом, можно, определив группы риска. Прежде всего, это те, кто находится под открытым небом и подвергается воздействию прямых солнечных лучей.

К менее очевидной группе риска относятся люди, находящиеся в плохо вентилируемом помещении. В таких помещениях температура тела человека может подняться до опасных значений очень быстро.

При этом пострадавший может этого не ощутить до того, как станет слишком поздно.

В летнее время транспортные средства представляют собой особую опасность, поскольку температура в них может быстро подняться до 38°С.

Именно по этой причине мы предупреждаем о том, что никогда нельзя оставлять детей, младенцев и/или домашних животных в машине без присмотра, потому что для достижения смертельно опасной температуры требуется очень короткое время.

Каждый год сотни детей в Америке погибают, потому что их оставляют в машине на жаре без присмотра. Каждый должен проявлять бдительность. Если вы видите ребенка или домашнее животное в машине без присмотра, незамедлительно сообщите об этом властям.

По материалам www.oaoa.com

Источник: https://getsiz.ru/teplovoe-pereutomlenie-i-teplovoj-udar.html

Тепловой удар

Главная > статьи на тему выживания > выживание в мирной жизни > тепловой удар 

Оказание первой помощи при тепловом ударе

 Что делать при тепловом ударе?

 Тепловой  удар — это быстро развивающееся, достаточно не приятное и болезненное состояние, обусловленное перегреванием организма в результате длительного воздействия высокой температуры от внешней среды (пожар, парилка, душное-жаркое помещение, солнечный удар).

 Причиной теплового удара является затрудненная теплоотдача с поверхности тела, связанная с высокой температурой и влажностью окружающей среды при отсутствии движения воздуха (например, длительное пребывание в горячем, влажном цеху, в плотной, затрудняющей испарение одежде, пребывание в жарком, летнем лесу в плотной одежде), и повышенная выработка тепла, возникающая при интенсивной физической работе.

 Чрезмерное непосредственное воздействие в жаркие дни прямых солнечных лучей (ультрафиолетовой части спектра) на голову, но без признаков перегревания, может вызвать нарушение деятельности головного мозга — так называемый солнечный удар. Его последствия наступают не сразу, а спустя 4-8 ч после облучения.

Первые симптомы теплового удара 

 Сначала пострадавший ощущает усталость, слабость, вялость, хочется спать, головокружение, головную боль.

Могут появиться боли в ногах, в области спины, шум в ушах, потемнение в глазах, тошнота, иногда кратковременная потеря сознания, рвота. Позднее возникает одышка, учащается пульс, усиливается сердцебиение.

Если сразу принять соответствующие меры, тепловой удар «затормозится»  заболевание дальше не разовьется.

 Если помощь не оказать пострадавшему, оставить его в тех же условиях, быстро разовьется тяжелое состояние, обусловленное поражением центральной нервной системы. Лицо бледнеет, появляется синюшный оттенок, возникает тяжелая одышка, пульс становится частым, прощупывается с трудом.

Больной теряет сознание, наблюдаются судороги мышц, бред, галлюцинации. Температура тела повышается до 41°С и выше. Состояние больного резко ухудшается, дыхание становится неровным, перестает определяться пульс.

Находясь в таком состоянии больной может погибнуть в ближайшие часы в результате паралича дыхания и остановки сердца.

Симптомы теплового удара у детей

 Особо необходимо отметить, что у детей развитие теплового  удара часто происходит внезапно. Это связано с незрелостью центральной нервной системы ребенка, где в первую очередь развиваются патологические изменения. 

Что делать при тепловом ударе

  • Порядок действий при тепловом ударе:
  • — Перенести пострадавшего в прохладное место.
  • — Снять одежду, наладить охлаждение пострадавшего (облить холодной водой, приложить лед или холодные предметы к затылочной области головы и к задней поверхности шеи, а также на область шейных, подмышечных, паховых сосудов; поместить пострадавшего в прохладную ванну, облить прохладным душем, обернуть в мокрые простыни).
  • — Уложить пострадавшего, несколько приподняв ноги с помощью валика из одежды, подложенного под колени.
  • — Наладить движение воздуха и ускоренное испарение влаги (вентилятор, обмахивание, сквозняк).
  • — Если человек в сознании, ему можно дать крепкий холодный чай или слегка подсоленную, или минеральную, холодную воду.
  • — Если пострадавший без сознания, нужно привезти его в чувства, поднести к носу ватку, смоченную нашатырным спиртом.
  • — При рвоте повернуть голову на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.
  • — Если у пострадавшего отсутствует сознание, дыхание, не прощупывается пульс, а зрачки расширены и не реагируют на свет, необходимо, вызвав «скорую помощь», начать сердечно-легочную реанимацию.

Профилактика теплового  удара

  1. — Избегайте длительного пребывания на солнце, в душных, плохо вентилируемых помещениях.
  2. — От солнца защищайте голову легким светлым головным убором.

  3. — В жаркие солнечные дни, носите легкую свободную одежду, желательно светлого цвета и не препятствующую испарению пота.

— В жаркое время не ешьте слишком плотно и не пейте много сладкой жидкости, только обычную и минеральную воду. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.

  •  Главная > статьи на тему выживания > выживание в мирной жизни > тепловой удар  
  • Похожая тематика: обморожение, прием Геймлиха, анафилактический шок
  •  Перейти в каталог Живучий.рф 
  • Купить браслет из паракорда с носимым аварийным запасом

Источник: https://xn--b1ahgbf2d2a.xn--p1ai/stati-na-temu-vyzhivaniya/vyzhivanie-v-mirnoy-zhizni/teplovoy-udar/

Ссылка на основную публикацию