Изучение расстройств пищевого поведения, как его обнаружить, симптомы

Нарушение или расстройство пищевого поведения – это ряд поведенческих синдромов, изучение которых является актуальным в современной психологии.

Специалисты и медицинские эксперты считают расстройство приёма пищи клинической проблемой, страдать от которой могут как взрослые, так и дети.

Нарушение приёма пищи делится на две основные группы, первая из которых так называемые специфические расстройства, включающие в себя булимию и анорексию. Вторая группа – это неспецифические расстройства:

  • Компульсивное переедание, когда употребляется большое количество пищи без самоконтроля.
  • Синдром постоянного жевания.
  • Синдром ночного питания.
    Изучение расстройств пищевого поведения, как его обнаружить, симптомыРасстройство пищевого поведения – отсутствие интереса к еде

Нарушение пищевого поведения: симптомы и признаки

Проблема расстройств пищевого поведения может затронуть каждого, независимо от возраста. В любом случае, источником заболевания считается психологический фактор. Эксперты утверждают, что среди взрослых, страдающих от пищевого нарушения, часто наблюдаются депрессия и различные действия к самоповреждению.

Что касается основных симптомов, то в этом случае возраст важен. У новорожденных и маленьких детей симптомы расстройства пищевого поведения могут быть реакцией на кормление.

Ребенок часто плачет, становится раздражительным, чрезмерно сонливым, постоянно уставшим. Происходит это из-за нарушения акта сосания и глотания пищи.

Ограничение потребления пищи становится причиной недостаточного снабжения организма питательными веществами и, как следствие, приводит к ненормальному развитию ребенка.

Изучение расстройств пищевого поведения, как его обнаружить, симптомыРебенок отказывается от еды

У детей старше 3 месяцев до двух лет, проблемы с расстройством пищевого поведения может быть связано с эмоциональной и социальной сферой. Постоянное отсутствие аппетита или недостаточное питание иногда приводит к детской анорексии.

Селективное расстройство пищевого поведения – что это такое?

Характерной особенностью психического заболевания является то, что люди, страдающие от селективного расстройства, могут употреблять только конкретные продукты или блюда, испытывая панический страх перед другой едой.

Если вовремя не обратить на это внимание в детском возрасте, то в дальнейшем, нарушение приёма пищи будет сопровождать человека во взрослой жизни. Основной причинно-следственный фактор – психическое расстройство, однако, существуют объективные жизненные ситуации, связанные с клиническими патологиями или прочими нарушениями системы пищеварения.

Например, различные болезни пищевода, неудачно проведенное оперативное вмешательство в пищеварительную систему и так далее.

Возникновение хотя бы одной из вышеупомянутых ситуаций в раннем детстве может отрицательно повлиять на психику, а затем привести к избирательному расстройству питания.

Тестировать расстройство пищевого поведения у детей и/или взрослых можно на основании наблюдений. Если в течение одного месяца возникают постоянные проблемы с питанием, тогда можно говорить о селективном расстройстве, что является поводом для посещения специалиста, который подтвердит соответствующий диагноз.

Изучение расстройств пищевого поведения, как его обнаружить, симптомыТест на расстройство пищевого поведения

Лечение расстройств пищевого поведения

Избирательное нарушение приёма пищи обычно через некоторое время исчезает само по себе. Человеку следует обратить внимание на возможные недостатки в питании. Если они серьёзны, то необходимо обратиться к врачу, чтобы провести соответствующее лечение.

Диагноз анорексия или булимия чаще всего затрагивает взрослых. Психотерапия расстройств пищевого поведения – длинный и сложный процесс. Как правило, эффективность лечения когнитивно-поведенческим методом достигает 80%.

Психотерапевтическое лечение обычно делится на четыре основные фазы:

  1. Определение степени заинтересованности, так как пациент не знает проблемы, а, следовательно, не имеет желания решить её.
  2. На этапе созерцания пациент осознает проблему, воспринимает опасность ситуации и думает о её решении, но никаких действий не проводит.
  3. Подготовка и планирование – это третий этап психотерапии, когда человек ищет конкретные решения и даже пытается подготовить план действий.
  4. Завершающая стадия лечения – это начало конкретных действий, направленных на изменение привычек, которые приводят к нарушению приёма пищи.

Очень важным вопросом во время психотерапии расстройств пищевого поведения является мотивация. Пациент, которого лечат, должен искать положительные стимулы, которые помогут ему осуществить необходимые изменения и упорствовать в достижении желаемого результата.

Центр изучения расстройств пищевого поведения

  • Лекция в ЦИРПП:
  • Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Источник: https://gastrogid.ru/rasstrojstvo-pishhevogo-povedeniya-test-osnovnye-simptomy-i-lechenie/

Расстройство пищевого поведения: что это такое и как его распознать

Расстройство пищевого поведения не всегда легко распознать, поэтому стоит быть внимательнее к симптомам. 

Некоторые виды этого нарушения могут привести даже к летальному исходу. Далее вы узнаете, как изменить свой рацион и в каких случаях стоит обратиться к доктору.

Что такое расстройство пищевого поведения?

Изучение расстройств пищевого поведения, как его обнаружить, симптомы

Расстройство пищевого поведения – это заболевание, которое связано не только с пищевыми, но и с психологическими проблемами.

Некоторые пациенты отрицают, что страдают от подобного заболевания и признают это только после серьезных изменений.

Невозможно точно определить почему это происходит, так, как расстройство может быть вызвано несколькими факторами. Одна из основных причин – это именно зацикленность на весе и внешнем виде.

  • Основные виды расстройства пищевого поведения:
  • анорексия; • булимия; • компульсивное переедание; • орторексия; • дранкорексия; • прегорексия;
  • • извращенный аппетит.

Кто чаще всего страдает от расстройства пищевого поведения?

С подобным расстройством может столкнуться каждый, но в зоне риска оказываются именно подростки и девушки, которые занимаются спортом. Также на проблемы с питанием влияют определенные факторы, которые включают в себя:

Генетика. Некоторые исследования указывают на то, что в основе это нарушения лежит генетическая предрасположенность. Это не просто наличие одного гена, а сочетание нескольких вариантов, которые влияют на пищевые привычки человека.

Ученые доказали, что проявление анорексии связано с генетикой на 58 процентов, а булимии – на 59 процентов. Психологический фактор. Некоторые особенности характера могут повлиять на проявление одного из видов расстройства (анорексия, булимия).

К ним относятся невротизм, проблемы с самооценкой, перфекционизм, негативное восприятие окружающей среды. Социальный фактор. На то, как люди воспринимают себя и трактуют понятие «красота» влияют СМИ и реклама.

Некоторые издания и социальные сети навязывают то, что все должны быть стройными и иметь параметры 90-60-90. Перемены в жизни. Это может быть связано с переездом в другую страну/город или со сменой места учебы/работы. Проблемы в семье.

Некоторые подростки сталкиваются с проблемами пищевого расстройства из-за частых ссор в семье или развода родителей. Поэтому старшему поколению важно показать пример здорового питания. Психологическая травма. Некоторые люди переживают это нарушение после насилия физического или сексуального характера.

Как распознать расстройство пищевого поведения у себя или других?

Изучение расстройств пищевого поведения, как его обнаружить, симптомы

Расстройство пищевого поведения проявляется не только физически, но и психологически. Далее вы узнаете, как обнаружить это нарушение у себя или у знакомых.

  1. Физические проявления:
  2. видимая потеря веса; • регулярное изменение веса; • головокружение; • потеря сознания;
  3. • постоянный озноб.
    Психологические проявления:
    чрезмерная обеспокоенность внешним видом;
  4. • потребление еды для борьбы со стрессом.
    Поведенческие проявления:
    отказ от приема пищи;
  5. Некоторые пациенты тщательно скрывают признаки, поэтому вам стоит быть внимательнее к своим близким, чтобы вовремя обнаружить серьезное заболевание.

• обеспокоенность питанием; • тревожность; • неконтролируемое питание; • ошибочное восприятие своего внешнего вида; • постоянное волнение по поводу веса; • разделение еды на «вредную» и «полезную»; • депрессивное состояние; • заниженная самооценка;
• регулярное подсчитывание калорий; • отказ от конкретного типа пищи; • избегание ужинов с друзьями/семьей; • потребление большого количества пищи; • смена стиля (преобладание одежды большего размера); • плохое самочувствие.

Какие симптомы анорексии?

Существует миф, что анорексия проявляется в виде чрезмерной худобы, но это не так. Анорексия – это психическое заболевание, которое может никак не отобразиться на весе человека, поэтому при диагностировании важно обратить внимание на психическое состояние человека. Симптомы анорексии включают:

ощущение никчемности; • красивое тело – залог успешной жизни; • суицидальные мысли; • постоянный подсчет калорий; • чрезмерное количество тренировок; • боязнь набора нескольких килограммов; • регулярное взвешивание; • ухудшение настроения после взвешивания; • ограничение в пище; • строгая диета; • исключение из рациона калорийных продуктов; • отказ от приглашения на ужин с семьей/друзьями; • нарушение менструального цикла;

• необъективная оценка своей внешности.

Какие симптомы булимии?

Булимия приводит к нарушению обмена вещества, что вызывает недостаток полезных минералов и витаминов в организме. При отсутствии лечения, булимия может принять хроническую форму, что может стать причиной ломкости костей, почечной недостаточности, аритмии, судорог и т. п. Симптомы этого заболевания включают:

вызывание рвоты после приема пищи; • прием слабительных препаратов; • прием мочегонных препаратов; • чрезмерные занятия спортом; • частое изменение веса, которое связано с количеством съеденного; • разрушение кровеносных сосудов; • повышенный аппетит; • невозможность прекратить потреблять пищу; • прием пищи в одиночестве, чтобы иметь возможность вызвать рвоту; • постоянное переедание и вызовы рвоты; • проблемы с желудком;

• проблемы с зубами.Выявить булимию можно только после консультации у врача и результатов анализов.

Какие симптомы компульсивного переедания?

Изучение расстройств пищевого поведения, как его обнаружить, симптомы

Чаще всего люди с этим расстройством страдают от лишнего веса. Они хотят избавиться от лишних килограммов, но это заканчивается срывом, из-за чего происходит потеря веры в себя и в свои силы. Симптомы компульсивного переедания включают в себя:

чрезмерное потребление пищи; • проблемы с аппетитом; • быстрые приемы пищи; • чувство вины из-за переедания; • потребление пищи в одиночестве; • тайное хранение продуктов от семьи/друзей; • тревожность; • потребление пищи на протяжении целого дня; • запор; • вздутие живота; • постоянные попытки сесть на диету;

• еда = культ (тщательный подбор продуктов, регулярная сервировка стола, как на праздник).

Как справиться с расстройством пищевого поведения?

Справиться с расстройством пищевого поведения может быть достаточно сложно, но при регулярном лечении и изменении поведения можно добиться положительных результатов.

• Обратитесь к специалисту

В первую очередь, необходимо записаться на прием к доктору, который занимается решением подобных проблем. Врач поможет разобраться почему и зачем вы это делаете. Специалист может назначить вам не только посещение психолога, но и медикаментозное лечение. Не бойтесь на приеме отвечать честно и не стесняясь. Помните, что здесь вас не осудят, а помогут решить проблему.

• Определите причины

Вы можете ускорить свое лечение, если сможете определить, что заставляет вас контролировать свой вес. Возможно, вы хотите забыть о проблемах в школе или справиться с ссорами в семье.

Расстройство пищевого поведения также свидетельствует о недостатке любви. Подумайте о том, что доставляет вам большего всего переживаний и направьте все силы на эту область.

Определить причины вам помогут некоторые из этих вопросов:

— Были ли вы жертвой сексуального насилия? — Были ли вы жертвой эмоционального насилия? — Были ли вы жертвой физического насилия? — Какие у вас отношения с родителями? — Родители опекают вас слишком сильно или наоборот? — Как часто вы сравниваете себя с окружающими? — Являются ли звезды или модели вашими кумирами? — Вы потребляете больше пищи в стрессовых ситуациях?

— Вы считаете, что красивое тело – это залог хорошей жизни?

• Ведите дневник питания

Таким образом вы сможете внедрить в свою жизнь больше здоровых привычек и сможете проследить свои приемы пищи. Также вы сможете понять, когда и почему вы больше едите или отказываетесь от пищи. Эти идеи помогут вам продуктивно вести дневник:

— Запишите с кем из известных людей вы себя сравниваете и почему. — Вы испытываете серьезные проблемы на работе/в университете/в семье. — Запишите, как происходит ваш обычный прием пищи. — Проанализируйте, что вы чувствуете во время приема пищи.

— Отмечайте свои достижения и маленькие победы.

• Обсудите проблему с кем-то из близких

Не бойтесь поделиться своей проблемой с близким членом семьи или с другом. Так вы сможете найти верного союзника, который поможет вам справиться с вашим нарушением. Расскажите о том, что с вами происходит и то, что вас беспокоит. Чем больше информации вы предоставите другому человеку, тем больше понимания и поддержки вы получите.

Читайте также:  Реленза или тамифлю – что лучше?

• Не бойтесь говорить о своих эмоциях

Не бойтесь показывать окружающим, что вы чувствуете и обсуждайте то, что вас тревожит. Будьте увереннее в себе. Таким образом вы научитесь не заедать эмоции, а принимать их.

• Научитесь справляться с эмоциями

Если раньше вы заедали свои эмоции, то найдите возможно избавиться от них. Найдите время для себя и научитесь расслабляться. Вы можете слушать музыку, читать, медитировать, заниматься йогой, вести дневник, кататься на велосипеде и т. п. Запишитесь на курсы, чтобы отвлечься от своих проблем. Новое хобби подарит вам позитивные эмоции и много знакомств.

• Воспользуйтесь альтернативными методами лечения

Эти методы помогают справиться с расстройством пищевого поведения, поэтому обсудите со своим доктором возможность их использования. Обратите внимание на эти варианты: массаж, иглоукалывание и йога.

• Не сдавайтесь

Если вам кажется, что вы больше не можете бороться – позвоните близкому человеку. Так вы будете помнить, что вас ценят и поддержат в любой ситуации. Всего лишь один звонок способен вернуть вам веру в себя.

• Выбросьте весы

Запомните, что вам не нужно измерять свой вес каждый день. Если вы будете продолжать это делать, то будете зациклены на цифрах, а не на решении проблемы. Лучше проверяйте свой вес с помощью одежды. Такой метод позволит вам в долгосрочной перспективе придерживаться принципов здорового питания.

• Двигайтесь к цели постепенно

Вы должны вносить изменения в свою жизнь постепенно. Таким образом вы сможете не сбиться с пути. Увеличивайте порции на несколько граммов каждый день, и снижайте количество занятий спортом (не стоит изнурять себя тренировками). Помните, что вашему организму нужно время чтобы привыкнуть к нововведениям.

Теперь вы знаете, что такое расстройство пищевого поведения и как с этим справиться. Помните, что любую проблему можно преодолеть, благодаря желанию и упорству.

Источник

Елена созерцатель

  • Активность: 129k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://ya-krasotka.com/1681662816783435789/rasstrojstvo-pischevogo-povedeniya-chto-eto-takoe-i-kak-ego-raspoznat/

Нарушения пищевого поведения

Изучение расстройств пищевого поведения, как его обнаружить, симптомы

Нарушения пищевого поведения – группа психогенных поведенческих синдромов, характеризующихся отклонениями при приеме и переработке пищи. К данной группе относится нервная анорексия, нервная булимия, переедание и некоторые другие расстройства. Симптомы разнообразны, включают отказ от еды, обжорство, спровоцированную и непроизвольную рвоту, применение слабительных препаратов, отрицание субъективной значимости проблемы веса. Постановка диагноза базируется на результатах беседы с психиатром и данных психологического тестирования. Лечение основано на индивидуальной и групповой психотерапии, применении медикаментов.

В Международной классификации болезней нарушения пищевого поведения выделены в отдельную рубрику «Расстройства приема пищи». Общей характеристикой группы является противоречие между физиологической потребностью в еде и желаниями пациента. Пик заболеваемости приходится на подростковый и молодой возраст.

Определяется устойчивая гендерная предрасположенность, девочки и женщины составляют 85-95% больных анорексией и булимией, 65% лиц с психологическим перееданием.

Согласно последним исследованиям, психогенные пищевые расстройства чаще развиваются у людей из благополучных семей, имеющих высокий уровень образования и доходов, у жителей экономически развитых стран.

Изучение расстройств пищевого поведения, как его обнаружить, симптомы

Нарушения пищевого поведения

В возникновении расстройств данного типа значимую роль играют психологические и физиологические особенности, социальные отношения пациента.

Конкретные причины определяются специалистом в процессе диагностики. Как правило, выявляется несколько факторов, предрасполагающих к заболеванию, и один или два, послуживших пусковыми механизмами.

Среди возможных условий развития психогенного пищевого нарушения выделяют:

  • Психологические особенности. Расстройства формируются на базе эмоциональной неустойчивости, чувства вины, заниженной самооценки, внушаемости, зависимости от мнения окружающих. В группе риска находятся подростки, переживающие возрастной кризис.
  • Микросоциальные условия жизни. Большую роль в формировании нарушений играют пищевые привычки семьи – отсутствие режима питания, пристрастие к сладким продуктам, а также методы воспитания – гиперопека, авторитаризм, использование еды как инструмента для наказания или поощрения. В подростковом и молодом возрасте значимыми становятся замечания родителей, сверстников, супругов относительно внешности.
  • Стресс. Психогенное повышение или снижение аппетита, механическое обжорство без чувства голода возникают как способы компенсации эмоционального напряжения. Постепенно изменение в приеме пищи и его результат становятся самостоятельными источниками стресса.
  • Общественные ценности. Напрямую расстройства пищевого поведения формируют навязываемые «идеалы» красоты – стройность, худоба, хрупкость. Косвенно нарушения формируются в результате повышенных требований к успешности, трудоспособности, стрессоустойчивости.
  • Наследственная предрасположенность. Генетически передаются особенности физиологических процессов, составляющих основу извращенного, сниженного или повышенного аппетита, развития полноты. К ним относится гормональный дисбаланс, нарушения передачи нейромедиаторов.
  • Психические заболевания. Психогенные синдромы часто выявляются при шизофрении, биполярном аффективном расстройстве, депрессии, психопатиях. Такие случаи отличаются выраженными клиническими признаками, стойкостью к терапии.

Патологические изменения при нарушениях пищевого поведения происходят на двух уровнях – на психическом и на физиологическом.

Первоначально формируется конфликт между базовой потребностью принимать пищу и актуальными желаниями человека, возникающими как результат социальных отношений, адаптации к стрессу, собственной самооценки и пр. Желание формирует навязчивую, сверхценную идею, определяющую мотивы и поведение.

При анорексии доминирует мысль о похудении, при нервной булимии – боязнь набрать вес, при психогенном переедании – желание расслабиться, избежать напряжения. В более редких случаях идеи носят своеобразный характер.

Например, пациент боится употреблять продукты определенного вида, считая их опасными. Вслед за психическими изменениями нарушается процесс переработки и усвоения пищи, развивается дефицит питательных веществ, витаминов, микроэлементов.

Нарушения пищевого поведения отличаются большим разнообразием. Наиболее распространенные и клинически отчетливые типы рассматриваются в МКБ-10 как отдельные нозологические единицы.

Менее изученные особенности – нервная орторексия, дранкорексия, избирательное питание – продолжают исследоваться и рассматриваются в качестве патологии не всеми специалистами.

В соответствии с международным классификатором болезней выделяют:

  • Нервную анорексию. Характеризуется доминирующей идеей снижения веса, жесткими ограничениями объемов и калорийности еды, истощением. Сопровождается риском летального исхода.
  • Нервную булимию. Проявляется приступами обжорства с последующим чувством вины и насильственным избавлением от съеденного. Вес остается стабильным либо медленно увеличивается.
  • Психогенное переедание. Обжорство возникает в ответ на стрессовую ситуацию, закрепляется в поведении как способ избавления от аффективного напряжения. Приводит к прибавке веса.
  • Психогенную рвоту. Приступы развиваются на фоне сильных эмоций. Сопровождают соматоформные заболевания, ипохондрическое и диссоциативные расстройства, беременность.
  • Поедание несъедобного неорганического происхождения. К этой группе относится поедание взрослыми мела, глины, листьев несъедобных растений. Нарушения приводят к серьезным соматическим заболеваниям.
  • Психогенная утрата аппетита. Тяга к употреблению пищи снижается при продолжительной депрессии, интенсивных переживаниях, сопровождающих психотравму. Выраженность и продолжительность расстройства напрямую коррелирует с эмоциональными нарушениями.

Симптомами психогенной анорексии являются истощение, упорное стремление к худобе, нежелание поддерживать нормальный вес, искажение образа тела, навязчивый страх прибавки массы тела. Пациенты придерживаются чрезмерно строгих диет с максимально возможным ограничением калорийности и объемов еды, принимают пищу 1-2 раза в день.

При нарушении правил «диеты» испытывают чувство вины, провоцируют рвоту, употребляют слабительные средства. Определяются признаки дисморфофобии – искаженного представления о собственном теле. Больные считают себя толстыми при реально нормальном или недостаточном весе.

Им свойственно подавленное, угнетенное состояние, замкнутость, социальная дистанцированность, чрезмерная озабоченность питанием и физическими нагрузками.

При булимии наблюдаются периодические эпизоды поглощения больших объемов пищи. За приступами неконтролируемого обжорства следует чистка – тип поведения, направленный на избавление организма от съеденных продуктов.

Больные вызывают рвоту, принимают слабительные препараты, делают клизмы, выдерживают период строгой диеты и истязают тело физическими упражнениями. Доминирует страх набора веса, недовольство внешним видом, переживание вины. Эпизоды булимии часто происходят втайне от других людей.

Цикл переедания и чистки повторяется несколько раз в течение недели.

Психологическое переедание проявляется обжорством, развивающемся при эмоциональном напряжении, стрессе. Пациенты не осознают наступление насыщения, продолжают есть до наступления дискомфортных ощущений – чувства тяжести, переполненности желудка, тошноты. При поглощении пищи они понимают, что контроль действий утрачен, но восстановить его не могут.

Чувство стыда и вины становится источником дополнительного стресса и вновь провоцирует обжорство. При психогенной рвоте приступы возникают из-за стрессовой внешней ситуации и внутренних переживаний. Извержение содержимого желудка происходит непроизвольно. Для психогенной утраты аппетита характерно равнодушное отношение к еде.

Больные нецеленаправленно пропускают приемы пищи, едят неохотно, быстро насыщаются.

При расстройствах, характеризующихся ограничением в приемах пищи, существует риск развития патологий ЖКТ, заболеваний, связанных с дефицитом витаминов, минералов, питательных соединений.

У пациентов истончаются кости, развивается остеопения, остеопороз, B12-дефицитная и железодефицитная анемия, гипотония, вялость, мышечная слабость, хрупкость ногтей, выпадение волос, сухость кожи. В тяжелых случаях анорексии нарушается работа практически всех органов и систем, возникает риск смерти.

Осложнениями психогенной рвоты и булимии являются хронические воспаления и боли в горле, разрушение зубной эмали, раздражение и расстройство кишечника, проблемы с почками, обезвоживание.

Первичное диагностическое обследование зачастую проводится спустя 1-3 года после дебюта расстройства, когда пациент обращается к врачу из-за появления соматических симптомов – нарушений работы ЖКТ, существенного изменения веса, слабости. Диагностика осуществляется врачом-психиатром, клиническим психологом, специалистами соматического профиля. К специфическим методам исследования относятся:

  • Беседа. Психиатр выясняет анамнез, симптомы заболевания. Расспрашивает об особенностях питания, отношении больного к собственной внешности, существующих стрессовых и психотравмирующих ситуациях. Беседа может быть проведена в присутствии близкого родственника, так как сами пациенты склонны отрицать наличие расстройства и лежащих в его основе психологических проблем.
  • Личностные опросники. Исследование нацелено на выявление черт характера, эмоциональных состояний, социальных проблем, способствующих развитию пищевых отклонений. Определяется неустойчивая самооценка, зависимость от мнения окружающих, склонность к самообвинению, состояние стресса, психологической дезадаптации. Используется СМИЛ, опросник Айзенка, методика Дембо-Рубинштейн, Шкала оценки пищевого поведения.
  • Проективные методики. Рисуночные и интерпретационные тесты проводятся дополнительно к опросникам. Позволяют выявить отрицаемые, скрываемые пациентом тенденции – страх прибавить в весе, непринятие собственного тела, потребность в положительной оценке окружающих, импульсивность, отсутствие самоконтроля. Применяется тест цветовых выборов, рисунок «Автопортрет», Тематический апперцептивный тест (ТАТ).

С целью дифференциальной диагностики – различения психогенных расстройств с соматическими заболеваниями – назначаются консультации гастроэнтеролога, невролога, нефролога, гематолога, терапевта.

Перечень диагностических методов определяется с учетом клинической картины осложнений.

Выполняются лабораторные анализы, инструментальные исследования желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов.

Терапия проводится в нескольких направлениях. Специфическое лечение направлено на коррекцию эмоциональных и личностных проблем, восстановление социальных взаимоотношений, здоровых пищевых привычек. Параллельно осуществляются мероприятия по устранению физиологических нарушений, спровоцированных неправильным питанием. Комплексная помощь включает:

  • Психотерапию. Методы и техники подбираются индивидуально, определяются личностными качествами пациента и особенностями расстройства. Распространено применение когнитивно-бихевиоральной терапии, психоанализа, групповых тренингов. Проводится работа по осознанию имеющихся искаженных представлений о себе, коррекция самооценки, изменение поведения, освоение навыков совладания со стрессовой ситуацией.
  • Медикаментозное лечение. Психофармакологические препараты используются для коррекции эмоциональных отклонений, подавления или усиления аппетита. Они позволяют устранить депрессию, апатию, тревожность, стабилизировать настроение, снизить импульсивность поведения. Назначаются антидепрессанты, транквилизаторы.
  • Реабилитацию. Результаты, достигнутые в ходе психотерапии и медикаментозной коррекции, должны быть закреплены в повседневной жизни. При участии родственников, друзей пациенты поддерживают здоровый образ жизни, включающий регулярное разнообразное питание, умеренные физические нагрузки.

Прогноз определяется видом расстройства, своевременностью терапии. Благоприятный исход наиболее вероятен при отсутствии других психических заболеваний (шизофрении, депрессии, психопатии), сохранности критических способностей пациента, мотивации к выздоровлению.

Профилактика включает приверженность правильному питанию с раннего детства, формирование у детей и подростков ценности здоровья, принятия своего тела, выработку навыков противостояния стрессовым ситуациям, снятия эмоциональной напряженности (занятия спортом, творчеством, корректное отстаивание собственного мнения, продуктивное разрешение конфликтов).

Читайте также:  Сколько лечится сотрясение мозга

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/psychiatric/eating-disorders

Расстройства пищевого поведения: специалисты рассказали, как не попасть в группу риска

Модельные параметры давно перестали быть идеалом, плюс-сайз модели уверенно шагают по подиумам, но почему-то проблема с расстройствами пищевого поведения до сих пор стоит очень и очень остро.

Вместе со специалистом по нарушениям пищевого поведения Мариной Докучаевой и гастроэнтерологом и психиатром Ириной Пичугиной разбираемся, что такое РПП, какие виды бывают, кто в группе риска и что со всем этим делать.

Что такое РПП?

РПП — это расстройство пищевого поведения, которое может подразделяться на несколько видов.

Первый вид — анорексия. Все мы знаем о том, что есть такой вид расстройства, при котором человек ограничивает себя в еде, начиная с уменьшения порций и заканчивая тем, что вообще прекращает есть. Анорексия — это самый опасный вид нарушения пищевого поведения.

Эта проблема отягощается психическими нарушениями — результат похудания кажется недостаточным, даже если уже наступил дефицит веса. Это очень тревожный признак и знак того, что нужно срочно обращаться к врачам, потому что анорексия может привести к летальному исходу.

Как отдельный вид РПП выделяют психогенную рвоту — это психосоматическая реакция на переживаемый стресс. Когда мы не можем принять увиденное и услышанное, наш организм пытается таким образом освободиться от этого.

Следующий вид нарушения пищевого поведения — булимия. Тоже достаточно распространенное явление.

Человек в какой-то момент очень сильно переедает, потом испытывает глобальное чувство вины и старается разными способами избавиться от тех продуктов, которые он употребил.

Это может быть вызов рвоты, употребление мочегонных, слабительных средств и чрезмерная физическая нагрузка.

Булимия опасна прежде всего тем, что идет колоссальная нагрузка на желудочно-кишечный тракт, на пищеварительную систему, и в том числе опасна тем, что человек еще больше нарушает свой психоэмоциональный фон. Те, кто страдает булимией, могут даже не вспомнить сам факт приема пищи, продукты и объемы пищи. При этом есть акцент на весе и внешнем виде. Булимию тоже нужно лечить и обращаться к психотерапевтам.

Еще один вид нарушения пищевого поведения — это компульсивное переедание.

При высокой интенсивности переживания эмоций и невозможности их выплеснуть или направить в нужное русло единственный способ получить гормоны радости и счастья — серотонин и дофамин — это от души наесться, а еще лучше — сладкого. Люди в какой-то момент начинают терять контроль в употреблении пищи.

Это больше эпизодическое переедание: например, человек в течение недели правильно, хорошо питается, а в выходные дни начинает устраивать себе некие «пищевые праздники» и ест все бесконтрольно.

Когда он съедает чрезмерное количество еды, то испытывает чувство вины и старается себя «наказать»: дать организму максимальную физическую нагрузку, сесть на еще более строгую диету. Или же просто переедает, понимает, что набирает вес, еще больше испытывает чувство вины, и появляется некий замкнутый круг, из которого он выйти не может.

Также есть такое понятие, как орторексия, при котором человек стремится питаться очень правильно и очень здоровой пищей, настолько сильно увлекается этим, что если в какой-то момент рядом не находится экологически чистой, здоровой пищи в соответствии с его требованиями, то он может вообще не есть. Это поведение нельзя назвать здоровым и нормальным, более того, это уже достаточно тревожный признак, который свидетельствует о том, что на это тоже нужно обращать внимание и сходить с этим вопросом к психотерапевту.

Последствия нарушений пищевого поведения

Анорексия влечет за собой самые тяжелые последствия. Когда человек отказывается от еды, организм начинает расходовать жировые запасы, а потом все то, что необходимо организму для его жизнедеятельности. Страдает сердечно-сосудистая система, ритм сердца становится неравномерным. Есть вероятность получить инсульт или инфаркт. Также падает кровяное давление.

Есть риск появления огромного количества изменений в опорно-двигательной системе: кости теряют плотность, может возникнуть остеопороз, при котором кости истончаются и становятся хрупкими.

Поэтому даже при неопасном падении можно сломать ту или иную кость или конечность. Естественно, появляются внешние проблемы с кожей и волосами, возникает мышечная слабость.

Мышцы нечем питать, из-за чего они становятся истонченными, так как организм старается получить питательные вещества отовсюду.

Что касается булимии, при этом заболевании возникают проблемы сердечно-сосудистой системы, есть риск инсульта или инфаркта.

Люди, страдающие булимией, злоупотребляют препаратами, как они считают, «для похудения» − слабительными и мочегонными. Если мы говорим про слабительные, то формируется зависимость от них, кишечник прекращает работать самостоятельно.

Мочегонные еще опаснее: они могут стимулировать вывод калия и магния − очень важных веществ для организма в целом.

Именно поэтому ни в коем случае никакие мочегонные и никакие слабительные без врача пить нельзя, иначе есть вероятность, что вы начнете разрушать организм своими руками.

Возможны и проблемы с пищеводом и желудком, образование язв.

Постоянный возврат рвотных масс с желудочным соком разъедает слизистую рта, зубы, пищевод и нарушает работу желудочно-кишечного тракта, потому что он призван переваривать пищу и спускать ее вниз по нижележащим органам пищеварения, а получается так, что люди нарушают этот баланс, вызывают рвоту. Со временем, если регулярно вызывать рвотный рефлекс, желудочно-кишечный тракт может перестать принимать пищу.

Компульсивное переедание, которое формирует ожирение, грозит нарушением обмена веществ, проблемами с сердечно-сосудистой системой. Это всегда высокий уровень холестерина и сахара, при ожирении может формироваться диабет 2-го типа. Также переедание вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта.

Говоря о конкретных проблемах и заболеваниях, РПП могут привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), сердечно-сосудистым заболеваниям (ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатия и др.), анемии, бесплодию, эндокринным заболеваниям (сахарный диабет, патология щитовидной железы и др.), заболеваниям нервной системы и даже к летальному исходу.

Надо понимать, что все виды нарушения пищевого поведения могут значительно подорвать здоровье. Как только вы понимаете, что у вас, у вашего близкого человека или родственника есть такие проблемы, обязательно нужно обращаться к психотерапевтам, специалистам по пищевый расстройствам.

Кто наиболее подвержен нарушению пищевого поведения?

К группам риска относятся семьи, где есть насилие. Это верный признак того, что в сознательном возрасте человек, выросший в такой семье, может обрести зависимое поведение, будь то алкогольная зависимость, курение или зависимость от пищи.

Следующий фактор риска — это дети из семьи с культом еды, зацикленности на ней, как будто пища — центр Вселенной. Дети вместе с родителями уже имеют лишний вес и некую основу, чтобы потом сформировать нарушение пищевого поведения.

Также это взрослые, живущие в среде насилия. Например, есть жена, которая родила детей, поправилась, и муж начинает ее оскорблять, унижать, становясь абьюзером. Женщина начинает резко садиться на диету, а если не получается, то зарабатывает себе булимию.

Еще один фактор — это взрослые в сложной стрессовой хронической ситуации. Многие люди, работая в стрессовых сферах, часто набирают лишний вес для того, чтобы стабилизировать свое психоэмоциональное состояние.

Также это те, кто имеет заниженную самооценку относительно себя и своих личностных качеств, взрослые или подростки, которые очень сильно зависят от мнения окружающих. То есть это как раз социальный фактор, когда люди читают журналы, смотрят телевидение и другие медиа, зависят от их мнения, стараются быть похожими на моделей и актрис.

Также это взрослые, считающие свою внешность по какой-то причине непривлекательной. Это тоже «прекрасная» основа для того, чтобы не верить в себя, в свою привлекательность и пытаться с помощью диет исправить, как им кажется, дефекты своей внешности.

Им кажется, что если они исправят свой внешний вид, то есть вес, им станет легче жить и все наладится. На самом деле проблема не в весе, а в том, что происходит в их голове. Здесь необходима помощь психолога, чтобы распутать клубок внутренних конфликтов.

С чем можно связать развитие РПП у человека?

Существует два ряда причин.

Первый — физиологический. Прежде чем идти к психологу или психотерапевту, необходимо проверить гормональный фон, исключить патологию в этой области.

Также нужно проверить надпочечники, эндокринную и центральную системы и органы желудочно-кишечного тракта, чтобы исключить патологические процессы, функциональные и органические поражения этих систем.

Если вы абсолютно здоровы, нет патологий в этой области, тогда необходимо обратить внимание на психологические проблемы.

Первая основная проблема, если мы говорим про булимию или компульсивное переедание, ожирение — это, конечно, заедание стресса. Бывает такое, что человек пришел на новую работу, до этого у него не было проблем с нарушением пищевого поведения, а на работе он испытывает острый хронический стресс.

Ему очень тяжело, он приходит домой и начинает объедаться, через какое-то время и на рабочем месте появляются пончики и жирные бутерброды. Лишний вес быстро набирается, формируется колоссальное чувство вины, которое он, естественно, заедает.

Так появляется замкнутый круг, из которого выйти самостоятельно очень и очень сложно.

Некоторые женщины начинают есть слишком много, защищаясь от мужского внимания. Например, если был негативный опыт с противоположным полом, который каждый раз заканчивался разочарованием. Женщина не понимает, зачем ей все это нужно, и бессознательно начинает заедать стресс и наращивать себе лишние килограммы, огораживая себя от любого внимания.

В психологии есть такое понятие, как эффект артишока. С каждым годом женщина набирает все больше и больше веса, жира, становится все менее привлекательной для самой себя. Таким образом, она защищает себя. Это происходит на бессознательном уровне.

Она получает удовольствие от еды и думает: «Ну я же толстая, а это значит, что с меня и спрос снят». То есть появляется некая вторичная выгода.

Женщина думает: «Я не буду больше входить в отношения с мужчинами, потому что они меня разочаровали, мне самой по себе хорошо, я сама по себе счастливая».

Если мы говорим про анорексию, то она имеет на самом деле очень много причин. Одна из них — это детские травмы, сложные отношения с родителями. В подростковом возрасте очень много девушек и ребят сталкиваются с анорексией.

Бывает травля со стороны одноклассников, друзей, которые были раньше друзьями, а потом стали обижать. Формируется некая внутренняя прореха, человек начинает думать, что он хуже всех, что он не соответствует неким идеалам, которые он себе придумывает, и начинает себя морить голодом.

На самом деле, это тема про самоуничтожение, про то, что человек ускоряет свою жизнь и старается закончить ее максимально рано. Это происходит на подсознательном уровне.

Здесь нужно обратить внимание на то, в какой атмосфере живет человек и что именно в его жизни провоцирует такое тяжелое пищевое поведение и такое отношение к самому себе.

Следующая психологическая причина — семейные стереотипы мышления и отношения к пище. Первое — это культ пищи.

Например, очень часто бывает так, что родители уже имеют повышенный индекс массы тела, и дети с детства приучаются к большому объему пищи, к тому, что еда является неким счастьем и спасением во всех его формах и удовольствиях. К сожалению, они тоже набирают лишний вес, и их сложные отношения с пищей остаются навсегда.

Бывает и так, что родители постоянно заставляют доедать. Они волнуются, что ребенок недополучает каких-то витаминов, энергии для роста, и заставляют доедать все, что находится в тарелке: «Вот то, что я тебе положила, ты должна доесть.

Если не доешь, то будешь сидеть до тех пор, пока не сделаешь этого». Эти условия с глубокого детства формируют сложные отношения с пищей.

Потом, как правило, если есть эти непростые отношения с едой, когда ребенок подрастает, становится подростком или взрослым человеком и если есть некий провоцирующий триггер, тяжелое событие в его жизни, то именно тогда начинает формироваться нарушение пищевого поведения.

Поэтому никогда нельзя заставлять детей доедать. Сколько ребенок съел, столько и надо. Не надо волноваться: все, что необходимо, к нему попадет, потому что организм — уникальная система. Наша физиология сама понимает, что и в каком количестве нужно съесть.

СМИ и социальные сети продолжают навязывать стереотипы и идеалы. Надо не забывать, что у каждого из нас есть свой тип фигуры.

Есть худые от природы люди, когда они становятся знаменитыми моделями, показывают очень красивые купальники, одежду на своих красивых телах, многие почему-то думают, что они тоже могут стать такими же.

Нужно работать над собой с точки зрения своего собственного здоровья, поддерживать его, правильно питаться, стараться делать это осознанно.

Как понять, что у человека расстройство пищевого поведения, если он/она не говорит об этом открыто?

Если вы замечаете, что в поведении вашего близкого человека появились изменения, особое отношение к приему пищи, то стоит насторожиться и в первую очередь попробовать поговорить с ним. Если данная ситуация угрожает жизни и здоровьючеловека, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу.

Первое — это поведенческие отклонения, то есть человек ни с того ни с сего очень сильно сосредотачивается на еде, резко начинает правильно питаться или считать все калории, оценивать полезность всех блюд, которые он ест.

Очень часто такие люди стараются есть наедине с собой — например, избегают потребления пищи в компании, потому что подспудно ощущают возможность транслирования своего страха, что они переедят или слишком много съедят.

Внешние признаки РПП могут выражаться в том, что человек резко начинает набирать или терять вес.

При подозрении, что у кого-то из ваших близких или друзей булимия, нужно обращать внимание на то, есть ли у человека привычка длительно находиться после приема пищи в туалете. Там, понятно, проходят процессы вызывания рвоты. Если мы видим, что человек регулярно уходит после еды, это говорит о том, что, возможно, есть проблема.

Читайте также:  Перхоть или псориаз - в чем различие

Еще один признак — ритуализация питания. Некоторые люди, которые очень стремятся сбросить вес, режут пищу на очень мелкие кусочки и очень медленно их пережевывают.

Очень часто нарушение пищевого поведения формируется при депрессии, когда у человека есть некий сложный жизненный фон, в связи с которым возникает реактивная депрессия. Чтобы поддержать себя, он начинает объедаться или есть чрезмерно калорийную вкусную пищу, чтобы доставить бессознательно в свой организм большее количество серотонина — гормона радости и удовольствия.

Еще один признак − если человек, например, часто и много кушает, а потом садится на катастрофически сложные диеты. Или же он постоянно сидит на диетах, которые очень сильно его увлекают, и он загорается идеей о новой диете, хочет переключиться на нее.

Материал подготовлен при помощи Марины Докучаевой — психолога, специалиста по нарушениям пищевого поведения, руководителя сети Центров психологической помощи им. А. Адлера и Ирины Пичугиной — к. м. н., врача-терапевта, гастроэнтеролога, психиатра, психотерапевта, специалиста в области психосоматики.

Изучение расстройств пищевого поведения, как его обнаружить, симптомы

Источник: https://sport24.ru/news/zozh/2019-05-31-rasstroystva-pishchevogo-povedeniya—priznaki-simptomy-rpp-anoreksiya-buli

Расстройства пищевого поведения

Каждый вариант пищевого поведенческого расстройства имеет свои особенности, а объединяют их следующие признаки: различные проблемы с внешним видом, весом и отношением к пище.

Описание симптомов начнем с НА. Нервная анорексия начинается довольно постепенно, можно сказать, «коварно». Человек сначала незаметно исключает из рациона определенные продукты, уменьшает порции.

Ничего страшного нет в том, что полная женщина похудеет на несколько килограммов, если она на этом и остановится. Но у людей с психиатрической патологией эти тенденции начинают прогрессировать.

Вскоре «лишние» граммы воспринимаются уже как трагедия, углеводы убираются полностью, порции становятся совсем мизерными. Пациенты предпочитают измельчать пищу, употреблять ее мелкими кусочками.

«Странности» с приемом пищи сопровождаются поведением, которое помогает сбросить вес еще больше: изматывающие физические нагрузки, искусственное вызывание рвоты, жесткие диеты.

С потерей веса страх перед полнотой у таких больных не уменьшается. Чем больше килограммов утрачено, тем больше этот страх усиливается.

Вес контролируется постоянно – при помощи скрупулезного подсчета калорий, по одежде, путем бесконечных взвешиваний.

Больные с НА считают, что они полностью контролируют вес, и это придает им значимости в собственных глазах, улучшает самооценку. Они считают себя дисциплинированными и это также считают достижением. Тем временем у пациентов с данным нарушением пищевого поведения развивается следующая симптоматика:

  • предельная худоба, которая сопровождается атрофией мышц;
  • вследствие значительного уменьшения жировых отложений кожа становится морщинистой и сухой;
  • снижается продукция кожного сала и пота;
  • ни лице и конечностях появляется «пушок»;
  • кожа бывает желтоватой окраски;
  • сужение сосудов приводит к акроцианозу (синего цвета конечности);
  • волосы истончаются и становятся тусклыми;
  • из-за постоянного вызывания рвоты с помощью пальцев на них появляются мозоли и шрамы;
  • воспаление десен, усиливающийся кариес;
  • брадикардия, тахикардия и другие нарушения ритма сердца;
  • аменорея (прекращение менструаций и, соответственно, утрата способности к зачатию);
  • запоры, геморрой;
  • нарушения сна;
  • остеопороз;
  • нарушения памяти, невозможность сконцентрироваться;
  • плохое настроение, депрессивные состояния.

Нарушение пищевого поведения, такое, как анорексия, считается психиатрической патологией. В списке РПП смертность от анорексии самая высокая, поэтому данная болезнь подлежит срочному лечению, даже если пациент еще не фатально исхудал.

Как правило, сами анорексики не замечают своей аномальной худобы, и такое отрицание болезни как раз характерно для потенциальных пациентов психиатра или психотерапевта.

Поэтому если вы увидите у своих знакомых признаки НА, обязательно убедите их прийти к врачу на консультацию.

Источник: https://nevroz.com/rasstoystva-pichevogo-povedeniya/

30 симптомов расстройства пищевого поведения

Расстройством пищевого поведения (РПП) называют нездоровое отношение к еде. Больные едят слишком много или слишком мало, зациклены на фигуре и не могут адекватно воспринимать своё тело: в любом весе оно кажется им толстым.

По статистике , каждые 62 минуты от расстройств пищевого поведения умирает один человек.

Точные причины РПП назвать сложно, однако чаще всего это психологическая травма или генетическая предрасположенность. Расстройство также может возникнуть из-за давления со стороны общества. Пример — работа моделей и спортсменов. Им нужно постоянно следить за своей формой, иначе они не будут соответствовать профессиональным стандартам. Со временем это превращается в навязчивую идею.

Расстройства делятся на три основных типа:

  • Нервная анорексия. Во время болезни человек одержим худобой. Поэтому он мало ест, много тренируется и старается похудеть любыми способами.
  • Булимия. Больной теряет контроль и ест огромными порциями, а затем вызывает рвоту, принимает слабительные или тренируется до изнеможения. Последняя форма болезни называется спортивной булимией.
  • Компульсивное переедание. Человек также не контролирует себя во время приёма пищи — объедается до боли в животе, а после этого чувствует вину. Но в отличие от булимии, он не пытается очистить желудок или немедленно сжечь калории.

Если вы подозреваете у себя пищевое расстройство, но симптомы отличаются от описанных, возможно у вас всё-таки есть проблема. Не игнорируйте признаки, которые кажутся вам странными или ненормальными, обращайтесь к врачу.

Кто находится в зоне риска

Заболеть пищевым расстройством может каждый человек. Но чаще всего РПП появляется у женщин, в особенности у девушек 13–18 лет, спортсменок (гимнастика, фигурное катание, бег), балерин.

Как распознать признаки РПП

У анорексии, булимии и компульсивного переедания разные симптомы, но некоторые из них перекликаются. Если вы заметили у себя хотя бы пару признаков РПП, стоит посетить психолога, чтобы остановить развитие болезни.

10 признаков анорексии

Многие считают, что анорексия — это чрезмерная худоба. Но это не совсем верно. Анорексия является психическим заболеванием и не зависит от веса человека. Определить болезнь только по внешнему виду нельзя, нужно учитывать эмоциональное состояние и поведение.

Причиной похудения могут быть и другие болезни — клиническая депрессия, пищеварительная инфекция, воспаление кишечника, алкоголизм, язва желудка.
Если заметили у себя следующие признаки, вам нужна помощь психолога.

  1. Вы постоянно чувствуете себя толстым, никчёмным и некрасивым, но уверены, что худое тело это изменит. Однако сколько бы вы ни теряли в весе, это чувство не покидает вас. Со временем из-за этого появляются суицидальные мысли.
  2. В течение дня вы часто думаете о еде, калориях и тренировках. Возможно, эти мысли не покидают вас даже во сне.
  3. Вы очень боитесь набрать вес.
  4. Вы взвешиваетесь каждый день, и от цифры на весах зависит ваше настроение.
  5. Вы ограничиваете себя в еде, соблюдаете диету, исключили из рациона калорийные продукты.
  6. Необходимость принимать пищу на публике вас пугает и угнетает.
  7. Вы всеми способами стараетесь сжечь калории: усиленно тренируетесь и много ходите.
  8. Если вы женщина, возможно у вас начались проблемы с месячными.
  9. У вас появились странные ритуалы, связанные с едой. Например, прежде чем съесть салат, вы разделяете его на ингредиенты. Или пережёвываете каждый кусочек пищи очень тщательно и долго.
  10. Вы не можете объективно оценить свою фигуру. Считаете себя толстым, даже если все вокруг говорят, что вы истощены.

10 признаков булимии

Работа каждой клетки нашего тела зависит от питания. Булимия нарушает метаболизм и приводит к дефициту полезных веществ в организме. Поэтому последствия могут быть самыми разными.

Если не лечить булимию, она может стать хронической и привести к судорогам, аритмии, слабости и ломкости костей, разрывам пищевода , почечной недостаточности.

Эти признаки помогут вам выявить проблему:

  1. После еды вы вызываете рвоту, принимаете слабительные или мочегонные препараты.
  2. Вы «отрабатываете» съеденное, тренируясь до изнеможения.
  3. Вес постоянно колеблется из-за большого количества пищи, которую вы употребляете.
  4. Кровеносные сосуды глаз часто лопаются. Это происходит из-за недостатка питательных веществ в организме. А в случае со спортивной булимией — из-за чрезмерных физических нагрузок.
  5. Во время еды у вас не получается остановиться, даже когда вы уже не чувствуете физический голод.
  6. Вы предпочитаете питаться в одиночестве, чтобы никто не помешал вам вызвать рвоту.
  7. Ваши отношения с друзьями и близкими ухудшились. Вместо того чтобы проводить время с ними, вы переедаете и очищаетесь.
  8. После приёма пищи вы испытываете чувство вины и разочарования.
  9. У вас появились боли в желудке.
  10. Зубы крошатся и гниют, потому что зубная эмаль истончилась из-за желудочного сока, который выходит вместе со рвотой.

Диагностировать булимию можно только после медицинского осмотра. Чтобы исключить другие заболевания, нужно сдать анализы крови и мочи.

10 признаков компульсивного переедания

У людей с этим расстройством обычно есть лишний вес. Они стараются похудеть, но срываются и набирают сброшенные килограммы обратно, из-за чего чувствуют себя ленивыми и безвольными. Часто больные даже не подозревают, что их проблема гораздо серьёзнее, чем недостаток целеустремлённости.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание:

  1. В короткие сроки вы поглощаете огромное количество еды, потому что не можете контролировать свой аппетит.
  2. Вы принимаете пищу очень быстро, иногда не успеваете как следует пережевать её.
  3. Вы чувствуете себя виноватым, но всё равно продолжаете переедать.
  4. Вы стесняетесь того, что едите много, поэтому делаете это втайне.
  5. У вас появилась мания копить продукты и прятать их от остальных.
  6. Питаясь в таком режиме, вы пытаетесь компенсировать низкую самооценку, тревожность, стресс. Но получается всегда наоборот: чем больше едите, тем хуже себя чувствуете.
  7. Границы приёмов пищи стёрлись — вы можете есть в течение всего дня.
  8. Появились проблемы с желудком — боль, судороги, запор.
  9. Вы пытаетесь ограничить себя в еде. Садитесь на диету, отказываетесь от некоторых продуктов, но каждая попытка похудеть заканчивается срывом.
  10. Вы возвели приёмы пищи в культ. Специально выделяете время на приступ переедания, проделываете своеобразные ритуалы. Например, с особой тщательностью сервируете блюда, разделяете пищу по цветам.

Если вы заметили симптомы РПП не у себя, а у близкого человека, осторожно предложите свою помощь. Возможно, он хочет посетить психолога, но боится или сомневается. Расскажите ему о необходимости врачебного осмотра. Если понадобится, предложите сходить вместе. Но ни в коем случае не давите на больного. Любое неосторожное слово может навредить ему и заставить замкнуться в себе.

Читайте также

Источник: https://Lifehacker.ru/rasstrojstvo-pishhevogo-povedeniya/

Как понять, что у вашего близкого человека нарушение пищевого поведения, и что с этим делать

  • 20 ситуаций, которые не поймут современные дети. Но мы-то с вами помним все
  • 12 секретов, которые производители продуктов питания не расскажут даже своей маме
  • 20+ знаменитостей, которые не собираются стареть
  • 10 женщин, которые послали стандарты красоты куда подальше и не пожалели
  • Я не ходила в детский сад и точно знаю, что ни за что не повторю этот опыт со своим ребенком
  • 20+ доказательств того, что для родителей мы всегда остаемся детьми
  • 15 звезд, которые стали известны благодаря КВН, но мы этого даже не помним
  • Как я забрала сына из школы, чтобы он учился дома, и почему всем так поступать не советую
  • 17 блюд, которые, по мнению журналистов, стоит попробовать хотя бы раз в жизни
  • Я 5 лет работала в сети супермаркетов и знаю, как не дать магазинам себя обмануть
  • Фотограф 12 лет снимал по всему миру заброшенные места, и от этих кадров невозможно оторваться
  • Девушки показывают своих невысоких парней и говорят, что разница в росте не помеха большой любви
  • 25+ хитростей проживания в отелях, которыми матерые туристы не спешат делиться даже с друзьями
  • 18 фактов о «Кин-дза-дза!» — фильме, который после премьеры разнесли в пух и прах, а спустя годы он стал культовым
  • Как создаются популярные отечественные ток-шоу и что на самом деле происходит на съемочной площадке
  • Я интроверт и несколько дней притворялась экстравертом. Рассказываю, почему это сложно, но полезно

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-kultura/kak-ponyat-chto-u-vas-ili-vashego-blizkogo-cheloveka-narushenie-pischevogo-povedeniya-i-chto-s-etim-delat-2172715/

Ссылка на основную публикацию